Jak vypočítat plodné období

Může se to zdát zřejmé a jednoduché, ale je zjistit, kdy nastane takové plodné období, pro mnoho žen stále dilema? pro ty, kteří chtějí otěhotnět v co nejkratší době, a pro ty, kteří se stále chtějí vyhnout právě dítěti.

Ostatní ženy stále více či méně vědí, jak vypočítat, kdy nastane jejich plodné období, ale o tom víte málo?

Co ve skutečnosti znamená tento termín? Má žena obvykle v průběhu plodného období nějaké příznaky? Tyto a další otázky budou objasněny níže.


Co je plodné období?

Marcello Valle, MD, MD, ředitelka Origen Clinic, vysvětluje, že plodné období je čas menstruačního cyklu, kdy spermie oplodnění vajíčka, a tedy těhotenství je s největší pravděpodobností.

Je tedy plodné období, kdy ženy s největší pravděpodobností otěhotní, protože dochází k tzv. Ovulaci? když vaječník uvolní jedno nebo více vajíček určených k oplodnění.

Jak vypočítat plodné období?

Marcello Valle vysvětluje, že menstruace obvykle nastává po 2 dnech malého krvácení. Menstruační cyklus by se měl počítat od menstruace. V cyklu s průměrnou dobou trvání 28 dnů může žena vypočítat své plodné období od nejpravděpodobnějšího data ovulace, což bude 14. den cyklu?


Je pozoruhodné, že při ovulaci vajíčko sestupuje vejcovody a stává se dostupným spermatu. Člověk však musí vzít v úvahu, že tělo není „strojem“, to znamená, že stejně jako ne všechny ženy mají pravidelný menstruační cyklus (stejné trvání každý měsíc), plodné období se nemusí stát pouze za jeden den .

Žena a její partner tedy musí vždy dbát na svůj záměr:

  • Pokud je touhou otěhotnět, je ideální čas na pohlavní styk 3 dny před 3 dny po očekávaném dni ovulace.
  • Pokud je však touhou vyhnout se těhotenství, je třeba věnovat pozornost, protože i když se pohlavní styk vyskytne den nebo dva před plodným obdobím, sperma může stále „mít dech, aby splnila své poslání“. Důvodem je, že sperma mohou přežít až 72 hodin po pohlavním styku.

Tip: Použijte malý stůl Baragosse snadno spočítá vaše plodné období a podle toho plánuje.


Je třeba si uvědomit, že tabulka začíná prvním dnem menstruačního cyklu, tj. Prvním dnem menstruace.

Marcello Valle stále varuje. „Žena může otěhotnět kdykoli během cyklu, ale nejpravděpodobněji je během plodného období, které je obvykle mezi 12. a 16. dnem cyklu,“ vzpomíná.

Regulované menstruační cykly vs. neregulované menstruační cykly

Jak je ukázáno, pro ženy s regulovaným menstruačním cyklem není výpočet plodného období obtížným úkolem.

Pro ženy s neregulovanými menstruačními cykly je však výpočet plodného období výzvou. „U žen s menstruační nepravidelností není možné určit, kdy bude nejpravděpodobnější den ovulace, a proto se výpočet plodného období stává obtížným úkolem,“ komentuje Marcello Valle.

Je však pozoruhodné, že to, že nemáte 28denní menstruační cyklus, neznamená, že s ženským tělem něco není v pořádku. Každý organismus funguje způsobem. Důležité je provádět rutinní konzultace s gynekologem, který bude mimo jiné poskytovat rady ohledně péče, kterou může pár vzít, aby se vyhnul těhotenství, a také o tom, co mohou udělat, aby se pokusili otěhotnět, když si to přejí.

Příznaky během úrodného období

To je další častá otázka, která často vyvstává: Cítí žena během jejího plodného období něco zvláštního?

Marcello Valle zdůrazňuje, že ano, to znamená, že se mohou objevit některé příznaky související s tímto obdobím:

  • Může dojít k mírnému zvýšení bazální tělesné teploty;
  • Krční hlen se může stát tekutějším a patrnějším;
  • Při ovulaci může dojít k mírné bolesti pánve.

Tipy pro ty, kteří chtějí otěhotnět

Když se pár rozhodne, že chtějí otěhotnět, je těžké uklidnit očekávání! Je však důležité, aby ženy věděly, že úzkost může tomuto procesu bránit!

Je to proto, že stojí za zmínku, že hypotalamus (oblast mozku) reguluje menstruační cyklus, ale týká se to také limbického systému? což je přesně původ a kontrola emocí.To znamená, že pokud je emoce neregulována, stimulace ovulace není regulována a bez řádné ovulace žena neotěhotní.

Pár, který chce otěhotnět, musí mít sex ve strategických termínech: ideální období je kolem (3 dny před 3 dny po) ovulaci.

V minulosti se věřilo, že některé pozice během pohlavního styku by mohly přispět k tomu, aby žena mohla rychleji otěhotnět. Lékaři však v současné době neobhajují žádné konkrétní postavení. To je na páru, který může nebo nemusí mít jejich přesvědčení.

Zdravá strava se spoustou ovoce a zeleniny je také důležitá v životě ženy, která chce otěhotnět. V případě obézních žen může hubnutí hodně pomoci. Doporučujeme proto vždy konzumovat nízkotučné a nízkokalorické potraviny. Odborník na výživu může být v tomto období dobrým spojencem.

Dívka x Chlapec

Ponecháme-li stranou jakýkoli pověr, vyvstává otázka: Existují skutečně nějaké lékařské pokyny, které by párům mohly pomoci mít dítě požadovaného pohlaví?

Nejprve musíme pochopit, jak je definováno pohlaví dítěte: bude určeno spermatem, které vajíčko oplodňuje.

Žena produkuje pouze vajíčko s x chromozomem, zatímco muž produkuje spermie xay. Když je tedy vajíčko oplodněno spermatem x, výsledkem je dívka; když je oplodněno spermií y, má to za následek chlapce.

V rámci této myšlenky existují opatření, která mohou páru pomoci při otěhotnění dítěte určitého pohlaví. Je však pozoruhodné, že ne vždy fungují.

Pro otěhotnění s dívkou jsou důležité následující faktory:

  • Strava s vysokým obsahem vápníku a hořčíku: mléko, sýr, bílé fazole a cereálie;
  • Sexuální styk dva nebo tři dny před ovulací;
  • Ph vaginální kyselina.

Pro páry, které chtějí mít chlapce, jsou důležité následující faktory:

  • Strava s vysokým obsahem draslíku a sodíku: strava bohatá na maso a ryby;
  • Sexuální styk blízko ovulace nebo až později;
  • Alkalický vaginální ph.

Nyní víte vše o plodném období a také máte dobré tipy, jak co nejdříve otěhotnět! Pokud je to vaše přání, nezapomeňte o tom hovořit se svým lékařem, je velmi důležité, aby věděl od samého začátku touhu páru mít dítě.

www.ifertility.cz - cyclotest - otěhotnení a sledování ovulace plodných dnú a cervikálního hlenu (Březen 2024)


  • Těhotenství
  • 1,230