Jak se vyhnout skvrnám bílé nehty

Tvořené živými buňkami, nehty, stejně jako kůží a vlasy, mohou fungovat jako zařízení pro hodnocení těla, signalizující zdravotní stav našeho těla. Průhledné nehty odrážejí dobré zdraví.

Pokud jsou vaše nehty skvrnité, měli byste se na ně podívat, abyste pochopili proč a co dělat ve jménu jejich krásy a celkového zdraví.

Bílé znaky, které se občas objevují na nehtech, se nazývají leukonychie.

Některé každodenní situace mohou způsobit, že naše nehty budou náchylnější k vzhledu těchto značek, jako je kontakt s agresivními chemikáliemi, přehnané úsilí, náhlé pohyby, péče o nehty nebo malé tahy. Pro udržení dobrého vzhledu a zdraví nehtů a vyloučení možnosti výskytu bílých skvrn je nezbytná určitá péče.

Jak se vyhnout bílým skvrnám na nehtech

• Udržujte nehty suché a čisté;
• Nedávejte si ruce do úst a nehryzte si nehty;
• Připravte si vlastní manikúru a často ji dezinfikujte, i když ji používáte pouze vy;
• Ořízněte hřebíky nejlépe ve čtvercovém tvaru, aby se zabránilo ucpání;
• Vyhněte se úplně odstranění kutikuly? použijte změkčovací krém a zatlačte je až na konce, snažte se je neřezat kleštěmi;
• Nepoužívejte aceton, vždy volte odstraňovač laku na nehty;
• Hydratují nehty zpevňujícími účinnými látkami, jako je močovina a laktát amonný;
• Vyvarujte se nošení těsných nebo uzavřených bot na dlouhou dobu;
• Dávejte pozor, abyste neměli přímý kontakt s čističi nehtů obecně.

Špatná strava, zejména pokud je podle odborníků nedostatek živin, jako je zinek, železo, vitamin B6 a vitamin B12; Rovněž přispívá k křehkosti nehtů, což je činí více náchylnými k nástupu leukonů. Uvedené živiny jsou důležitými faktory pro metabolismus dermis, hluboké části kůže pod nehtovou matricí.

Použití některých léků může být další příčinou bílých skvrn.

Podle Anelise Taleb, lékárníka a biochemika na TAVE Pharmacy Manipulation, v São Paulo by leukonychie neměla být podceňována, protože to může být náznak zdravotních problémů, které si zaslouží pozornost, jako je selhání ledvin, otrava těžkými kovy, anémie, zinek nebo protein, psoriáza nebo kožní červ.

Je však zbytečné dívat se na nehty a zoufalství o takových bílých skvrnách, protože pouze lékař dokáže správně diagnostikovat přítomnost jakékoli změny ve zdraví. Anelise pouze radí: „Pokud skvrna nezmizí nebo nezvýší, je vhodné vyhledat lékařskou pomoc pro specifické biochemické testy.“

Některé látky jsou spojenci silných a zdravých nehtů a lze je používat, pokud předem konzultujete svého dermatologa:

• D-panthenol nebo pro-vitamin B5, který posiluje slabé a křehké nehty;
• Keratin, zodpovědný za ztuhlou konzistenci nehtů;
• Methiosilan C, pro podporu regeneračního účinku nehtů, protože zvýhodňuje keratinizaci a dodávku metioninu, jedné z proteinových složek, pro metabolismus.

Správné péče o sebe s hygienou nehtů, vyváženou stravou a fyzicky aktivní rutinou je důležité, aby se vaše zdraví projevilo opékáním krásnými nehty.

PLICA Protect - nástroj pro ošetření zarostlých nehtů od PROFI-PEDIKURA.cz (Duben 2024)