Jak mohou rodiče jednat s hyperaktivními dětmi

Vstává a pořád sedí! Nemůžete ještě stát a dívat se na karikatury v televizi? Takovéto fráze jsou mnohem běžnější, než si myslíte. Příliš rozrušené děti musí vždy udělat něco, aby zabránily úzkosti. Často jsou nadšeni rodinnými příslušníky za toto promíchání! Ale musíte být opatrní a neoznačit malé, aniž byste nejprve provedli lékařské ohodnocení. „Děti, které nedokážou věnovat pozornost ve třídě nebo které prostě nezastavují tiše, mohou mít ADHD (porucha pozornosti) nebo být hyperaktivní,“ říká pedagog Arlete Codo.

Proto je nezbytné vyhledat lékařskou pomoc. "Nemá smysl si myslet, že vaše dítě má ADHD, protože je ve škole prostě nepozorný." Diagnostikovat poruchu může pouze lékař? Říká pedagog. Dobrou zprávou je, že existují účinné způsoby, jak se vypořádat s tímto vzrušením, a to ještě před jmenováním lékaře.

Procvičujte si fyzická cvičení

Nejlepší zdravotní přítel, cvičení přispívá k pocitu pohody, snižuje stres a pomáhá kontrolovat úzkost. "Tanec, bojové boje, jízda na kole nebo každodenní cvičení, jako je plavání, pomáhají uvolňovat napětí a hyperaktivitu," říká Arlete.


Nezapomeňte, že je velmi důležité, aby si ten malý užil vybrané fyzické aktivity a udělal to pro radost. • Bude se cítit uvolněnější, v noci bude více spát a nebude se nudit. Přinutit je, aby něco udělali, nebude pro dítě prospěšné, právě naopak! “Říká vychovatel.

Videohra má čas

Omezte časy her a vyhýbejte se jejich ponechání přímo u počítače nebo před televizí. • Hyperaktivní děti musí být například o víkendech rozptylovány a nesmí být doma uzamčeny. Jděte do parku, projděte se v obchodě a propagujte outdoorové aktivity, kdykoli můžete. Během týdne dejte malého do nějaké třídy s fyzickou aktivitou. Musí být rozptýleny?

Problémy ve škole?

Mnoho dětí často hraje ve třídě a nakonec narušuje ostatní studenty. V ideálním případě by rodiče měli mluvit s učitelem, aby mohli spolu mluvit s dítětem. Rodiče by měli být přátelé s učiteli, nakonec se mohou pokusit pomoci dítěti společně. Promluvte si se svým dítětem a ukázejte, jak je důležité se během třídy chovat. Pokud ne, můžete podniknout disciplinární opatření?

Léky

Nikdy nedávejte žádné léky na uklidnění svého dítěte bez předchozí konzultace s lékařem. Samoléčení může poškodit zdraví vašeho dítěte a dokonce vyvinout další problémy. Nejlepší řešení je vzít ho ke specialistovi, aby ho vedl, pokud je skutečně nutné použít jakýkoli lék?, Uzavírá vychovatel.

Jak na dítě s ADHD (Únor 2024)


  • Děti a teenageři
  • 1,230