Ženské orgasmus: 3 tipy k dosažení potěšení

Po dlouhém boji měla moderní žena právo volit, pracovat, kontrolovat počet dětí a dělat si svůj život, jak se jí líbilo. Ale uprostřed tolika úspěchů v 21. století se zdá, že ještě nemají nárok na orgasmus.

Samozřejmě, že mnozí partneři mají také vinu za to, že se nestarají o potěšení svého partnera v době sexu. Pravda však je, že jednou z hlavních překážek ženského orgasmu je uvnitř ženské hlavy.

Když je sex vnímán potlačeným způsobem, žena se nenaučí dávat si právo jej uplatňovat nebo užívat. Tyto otázky jsou obvykle v bezvědomí, ale vytvářejí největší překážky pro dosažení orgasmu?, Vysvětluje sexologka Walkiría Fernandes.

Je nejvyšší čas, aby ženy považovaly sex za přirozený a především aby jednou provždy předpokládaly, že mají právo na potěšení.

Pokud jste součástí skupiny více než 50% žen, které dosud nedosáhly orgasmu, podívejte se na několik cenných tipů od sexuologů o tom, jak se osvobodit a mít větší sexuální potěšení:

1. Vyberte (a objevte) nejpříjemnější sexuální pozice pro vás

Vypadá to někdy jako každý, ale máte perfektní recept na orgasmus? Dobrou zprávou je, že potěšení v sexu je velmi osobní, takže je pro některé praktiky nebo laskání velmi běžné, že dobře fungují pro jednu osobu a ne pro druhou tak dobře. Skvělým tipem je zjistit, co pro vás funguje.

• Nejlepší pozice, jak dosáhnout orgasmu, je pouze stejná žena, která to dokáže říct. Bude muset experimentovat, dokud nenajde tu, která jí nejlépe vyhovuje, “vysvětluje sexologička a koordinátorka projektu AmbSex Carla Cecarello.

Ale začít s tímto podnikáním sexuálního sebepoznání, stojí za to vědět, které pozice jsou známé jako nejpříznivější pro ženské potěšení. Obecně se dává přednost těm, které umožňují větší tření klitorisu, vysvětluje Walkíria. Podívejte se na některé z nich

Muž leží s břichem nahoru a žena jede nad ním s koleny na posteli, záda rovně a pohybující se nahoru a dolů. V této poloze může žena ovládat tempo a směr průniku, což jí umožňuje vést ji způsobem, který jí dává největší potěšení. Pro muže má tato pozice také sklon k potěšení, vzhledem k privilegovanému pohledu na pohyb a výraz prsou ženy.

Tato pozice je velmi pohodlná pro ženu, která leží na břiše a proniká zezadu, je stimulována uvnitř klitorisu. Pozice intenzivnější než skořepina umožňuje hlubší průnik a je dobrým zahřátím na všech čtyřech.

Muž leží na zádech a ohýbá jednu nohu. Žena sedí zády k obličeji a jede na jeho ohnuté noze. Kromě kontroly rychlosti penetrace má žena klitoris stimulovaný třením s partnerovou nohou.

Pozice je často známá mezi páry, ale stále má velkou výhodu: pro muže je jedním z nejvíce anatomických pro stimulaci klitoris ženy během penetrace. Volnou rukou může stále stimulovat prsa svého partnera, jednu z nej erogennějších oblastí ženského těla.

2. Začněte se dotýkat a poznejte své tělo.

Existuje mnoho žen, které si stále myslí, že jsou to jen muži, kteří mají povinnost učinit pro ně sex příjemnějším. To je velká chyba. Žena musí být aktivně zapojena do sexu tím, že řekne nebo prokáže, co se jí líbí a nelíbí. A znát své preference, neexistuje žádný jiný způsob, než dobře znát své vlastní tělo.

"Všechny ženy udržují určitý blok, pokud jde o sex." Někteří ukládají informace od dětství o tom, že jsou ošklivé, špinavé nebo hříšné. V tomto případě existuje skutečný blok těla, který zabraňuje potěšení. Pouze intelektuální (prostřednictvím kurzů a čtení) a smyslových (praktických a dotykových) sebepoznání může pomoci?, Vysvětluje učitelka intimní tělocvičny Regina Racco.

Carla doporučuje, aby se začalo dobře dotýkat těla a cvičil masturbaci. Sexolog dodává, že pohyb intimních částí pohledem na zrcadlo také pomáhá pochopit, jak naše tělo funguje, zatímco je sexuálně stimulováno.

Pro ty, kteří ještě nebyli zvyklí, mohou tyto první kontakty samozřejmě způsobit určité nepohodlí.Odborník ale varuje: „Pokud je provádění těchto věcí příliš obtížné, navrhuji ženě, aby vyhledala pomoc psychologa sexuality, aby jí pomohla odemknout se.“ Rovněž stojí za to požádat o radu při příštím jmenování gynekologa.

3. Clitoris je vaším hlavním spojencem k orgasmu

Clitoris je pro ženu, co je penis pro muže. Je to jednoduché. Walkíria vysvětluje, že má mnohem více inervací než vaginálního kanálu, takže stimulace ho během průniku je pro orgasmus kritická.

Orgán je těsně nad otvorem vaginálního kanálu a jeho velikost se zvyšuje, jak se žena stává vzrušenější. Regina připomíná, že klitoris je velmi velký, i když na vnější straně vagíny je vidět pouze malá část. Vnitřní část, dosažená horní stěnou vaginálního kanálu, může (a měla by!) Být stimulována samotnou penetrací.

Tip je zde to hodně prozkoumat, a to jak sám, tak doprovázený. Určitě vám ukáže nejkratší cestu k výšce sexuální rozkoše. Užijte si to!

[ID celkem = 93192]

Anální sex & MASÁŽ PROSTATY - on-line kurz se sex koučkou (Duben 2024)