Ženská masturbace: Příjemná metoda sebepoznání

Pri Barbosa

Sexualita je velmi důležitým aspektem života většiny lidí. Ale zatímco muži to mohou využívat, ženy mají potlačenou sexualitu sníženou na nástroj pro potěšení mužů. To je důvod, proč témata, jako je masturbace žen, se stále považují za tabu.

Mluvili jsme o tom s psychologkou Carmen Silvia Costa Elias Fernandes (CRP06 / 37259-8), mistry v psychologii a supervizi zlepšování psychologie zdraví a zdraví. Pomohla nám pochopit problémy spojené se sexuálním sebevědomím žen a jejich výhodami ženské masturbace.


Index obsahu:

  • Proč musíte překonat tabu
  • Praktický průvodce
  • Tipy pro potěšení sám

Proč byste měli projít tabu a masturbovat

Zkoumání těla je praxe, která má řadu zdravotních výhod. Nicméně, kdykoli se zmíním o ženské masturbaci, jsme vítáni rozzlobenými pohledy. Podle psychologa Carmen Fernandesové jsou tabu společnosti interpretovány jako špinavé, špatné a špatné. Když tedy bude vykonán, vzbudí u jednotlivce pocit viny.

Rozbití tabu kolem ženské masturbace je stále naléhavější, protože přináší výhody nejen fyzickému, ale také duševnímu a zjevně sexuálnímu zdraví. Masturbace je cvičení v sebevědomí a mělo by se to stát přirozeně, což vytváří intimitu mezi ženou a jejím tělem a nutí ji, aby pochopila její limity a potřeby.


Video Hysteria hovoří o socio-historickém významu ženské masturbace a zkoumání naší vlastní sexuality. Tantrická terapeutka Carol Teixeira vybízí ženy, aby se pokusily překonat limity, které jsme si sami stanovili během tohoto cvičení intimity.

Kromě posílení pouta mezi ženou a jejím tělem masturbace pomáhá zmírňovat stres: Během orgasmu mozek uvolňuje hormony, které podporují pocit pohody. Stále to může být skvělý spojenec proti nespavosti a dalším stresovým problémům. A co víc, pánevní pohyby prováděné během masturbace pomáhají posilovat svaly pánevního dna, pomáhají předcházet močové inkontinenci a zmírňují menstruační křeče.


Pro Carmen Fernandes migruje ženská sexualita z logiky hříchu a represí k osvobození a potěšení a dává jim větší sexuální svobodu. Díky tomu je sexuální život plnější a zábavnější, protože když žena zná své erogenní zóny a ví, jak dosáhnout orgasmu (nebo vícečetných orgasmů), stává se sexuální styk s jinou osobou uspokojivější.

Průvodce důlními postupy: Krok za krokem Začínáme

Než se dotknete, věnujte zvýšenou pozornost hygieně vašich rukou. Dlouhé nehty mohou poškodit vaginální kanál, což zvyšuje šance na množení a infekci bakterií. Sexuální hračky by měly být po použití dezinfikovány a skladovány na vhodném místě a neměly by se sdílet.

1. Osvoboďte se!

Prvním krokem je osvobodit se od myšlení, že ženy by se neměly dotýkat. Převezměte držení těla a zbavte se paradigmat o tom, jak se žena může cítit potěšení.

2. Poznejte své tělo

Věděli jste, že klitoris má přes osm tisíc nervových zakončení? Ano! Je těžké nepocítit potěšení z doteku tak citlivého místa. Je pod kůží, přímo nad malými rty a těsně nad močovou trubicí. Ve skutečnosti je to pouze zjevná část, protože klitoris jako celek je mnohem větší. Když jsme vzbudeni, průtok krve v oblasti se zvyšuje a stává se výraznějším.

3. Objevte své erogenní zóny

Clitorální stimulace je pro většinu žen často nejpříjemnější, ale to není pravidlo. Prozkoumejte tedy své tělo a objevte jeho erogenní zóny! Některé tipy, které mohou být: uši, prsa, vnitřní stehna, oblast břicha pod pupkem, krk, šíje, zadek a vaše mysl. Pokud je stimulována, už jsme šli napůl.

4. Namažte sami

Mazání je nezbytné pro usnadnění kontaktu s intimními regiony. Můžete použít intimní lubrikant, vlastní sliny nebo, pokud jste již dostatečně nadšení, přírodní lubrikant produkovaný vaším tělem. Pokud nemáte přímý kontakt, zkuste se dotknout kalhotek.

5. Projděte se

Dobrým tipem je provádět kruhové pohyby v klitorisu, zejména pomocí prostředních a ukazováčků. Citlivost se může lišit podle oblasti, zkuste zjistit, kde se vám nejvíce líbí. Osm a klikatý pohyb je také často velmi příjemný. Některé ženy mají také rádi pocit lehkého klepání.

Nevšímejte si malých a velkých rtů? a žádná jiná oblast vašeho těla. Pokud chcete vyzkoušet sexuální hračky nebo si představit prsty, můžete si je vyrobit? a pohyb, ve kterém jsme mírně ohýbali naše prsty uvnitř vaginálního kanálu. Říká se, že stimuluje G-spot, a ačkoli tam je nějaká neshoda o tom, je těžké to zkusit.

5 tipů, jak si užít (VELMI) radost

Mnoho žen má potíže se získáním orgasmu během pohlavního styku. Je to kvůli nedostatku znalostí, které mají mnozí o svém vlastním potěšení a jak se jim chtějí dotknout. Je pro ženy, které masturbují, snazší nasměrovat svého partnera na to, co se jim líbí? kromě toho, že věděl, jak dosáhnout orgasmu sám.

  1. Vytvořte perfektní prostředí: Vyhledejte soukromé místo, kde víte, že vás nepřeruší. Pokud se vám líbí, podívejte se na sexy seznam skladeb, který vám naladí náladu.
  2. Vytvořte si svůj okamžikNyní není čas přemýšlet o něčem kromě sebe, svého těla a potěšení. Můžete jít vložit telefon do tlumiče, vidíte?
  3. Sveďte se: Na první pohled se to může zdát divné, ale domnívejte se, že jste ve společnosti někoho jiného a pokuste se použít různá zařízení, abyste pro sebe cítili stejnou touhu, jakou chcete, aby vás ostatní cítili.
  4. Vzrušení: Pokud nic z toho nefunguje, můžete hledat například erotický obsah. Pak začněte dotyk v různých oblastech těla a hledejte, co vás skutečně zapne.
  5. Žádný tlak: Masturbace je mnohem více o cestě, než aby dosáhla orgasmu. Užijte si okamžik a pokud tentokrát nedostanete orgasmus, je to v pořádku. Ale pokud přijedete, nezapomeňte, že můžete mít více než jeden!
  6. Potěšení z orgasmu může být velmi silný pocit. To nakonec děsí některé ženy, ale víme, že je to normální. Až budete mít pocit, že jste připraveni, hledejte další informace a okořenete vztah se svým vlastním tělem. Jste si absolutně schopni užít!

    15 technik honění penisu | RuzovySlon.cz (Listopad 2022)


  • Vztahy, Sex
  • 1,230