Cvičení je proti mrtvici účinnější než léky

Pokud jste slyšeli maximum „lépe v bezpečí než líto“, uvědomte si, že pokud jde o mrtvici, nemůže to být pravdivější. Podle studie zveřejněné v British Medical Journal a vyvinuté vědci na Harvardově univerzitě, Stanfordské univerzitě a britské London School of Economics, je cvičení proti tomuto typu nemoci účinnější než běžně předepisované léky.

Zvažte vysokou hodnotu některých z těchto prostředků a budete mít ještě výhodnější cvičební účet. Udržovat tělo aktivní je zdravý způsob, jak udržet tělo v pořádku. Vědci také zjistili, že fyzická aktivita může být účinná při léčbě pacientů se srdečními chorobami nebo pre-diabetickými symptomy.

Podle údajů Světové zdravotnické organizace (WHO) každoročně zemře na nemoci, kterým lze zabránit pouhým zahájením fyzické praxe, asi 3,2 milionu lidí.

Magnézium a jeho důležitost v těle I GymBeam | Fitness Academy (Listopad 2022)


  • 1,230