Užijte si Velikonoce bez neuronů

Čokoláda je jednou z nejznámějších lahůdek na světě, s tolika tvary, vůněmi a složkami, neexistuje žádný způsob, jak ochutnat tuto známou sladkou.

Čokoláda je jídlo vyrobené z fermentovaných a pražených kakaových mandlí. Jeho původ sahá až do předkolumbovských civilizací Střední Ameriky. Od objevů byl přenesen do Evropy, kde se stal populárním, zejména od sedmnáctého a osmnáctého století. Později čokoláda byla spojována s některými slavnostmi, jako jsou Velikonoce. Kromě toho jsou s vědeckými objevy známy některé vlastnosti, které ji, zejména v hořké verzi, vztahují k lidskému zdraví.

Tímto způsobem kromě příchutí vidíme, že to může být prospěšné pro člověka, pokud bude konzumováno s mírou. Velikonoce přinášejí čokoládu, vejce různých velikostí a barev, které naostřují naši touhu, ale je to také doba utrpení pro mnoho lidí, kteří mají nadváhu nebo se během této doby snaží zůstat hubnutí.


Velká část populace spojuje velikonoční období s přebytečnou čokoládou, aniž by se vzdala i jako dospělí, aby konzumovala krásná velikonoční vajíčka, nebo dokonce sdílela, když je vydělala v nadbytku.

Víme, že čokoláda hodně přispívá k naší dobré náladě, protože obsahuje specifické látky, které lidem dodávají pocit pohody a štěstí. Také si můžeme pamatovat, že více depresivní lidé pravděpodobně konzumují čokoládu nebo dokonce během PMS.

Velkou otázkou není přestat jíst to, co se vám líbí, ale být schopen jíst něco z toho, co se vám líbí, například bonbón nebo malé kousky čokolády, ale nikdy jako celek. To je to, čemu říkáme spokojenost, a jíst celou krabici nebo celé vejce je nutkání.


Klíčem je uvědomit si, proč jíte, máte-li hlad, pokud někoho jen doprovázíte, nebo proč zlevňujete emoce v čokoládě a vždy se ptáte, proč jíte.

Vše však není ztraceno, musíme se pouze organizovat a disciplinovat, abychom se během tohoto období nepředali.

Důležité tipy

  • Rozdělte čokolády a vejce získaná ve vašem pracovním prostředí, abyste neriskovali zbytečně nádivku.
  • Ti, kteří nemají sebekontrolu, mohou požádat někoho v rodině, aby jej uložil na jiném místě, které není vidět, takže ho lze postupně konzumovat.
  • Upřednostňujte mléko nebo černé čokolády, protože bílé jsou kaloričtější.
  • Pokud se rozhodnete koupit vejce, kupte si malé. Nedovolte, aby jste měli doma velké množství čokolády.
  • Pokud vyhrajete více než jedno vejce, dejte to dítěti, které nemá šanci na výhru, protože on nebo ona není schopna vydělávat od svých rodičů nebo dokonce sirotčince.
  • Užijte si užít rodinu, objetí, polibek, hodně mluvit, protože být šťastným je výměna náklonnosti.
  • Snažte se být šťastní bez jídla, abyste obsadili toto místo, protože je dobré jíst ano, ale ještě lépe je být v pořádku as sebou!

Podle těchto tipů můžete strávit Velikonoce tiše a šťastně a vychutnat si čokoládu, protože nezapomeňte, Velikonoce prochází, ale tuk je.

Normální velikonoce podle VIETNAMCE (Březen 2024)


  • 1,230