Empatie: 7 důvodů, proč se o ni ve svém vztahu staráte

Dokážete najít někoho, kdo je přesně jako vy? Se stejným vkusem, názory a způsoby pocitu? Pravděpodobně ne.

Každý člověk je svým způsobem bytí jedinečný a není neobvyklé, že vzniknou otázky, střety a skutečné boje, když s někým nesouhlasíme.

Abychom si ale mohli vybudovat zdravý a trvalý vztah pro dva, je třeba se cítit skutečně spojeni s partnerem, být schopen se obořit a naopak.

Tato schopnost vidět svět očima někoho jiného se nazývá empatie. Podívejte se na 7 důvodů, proč je to pro váš vztah zásadní. Tip: platí pro oba, ok?

1. Proměňte rozdíly v unii

Je běžné, že se páry čas od času hádají, ať už z opravdu důležitých důvodů, jako je stěhování, nebo z absolutně dočasných důvodů, jako je řada, kterou se chystají sledovat.

Přečtěte si také: 10 základních postojů pro lepší život

Ať už je důvod sporu jakýkoli, pokuste se zjistit důvody svého partnera a zvažte, zda to můžete v této době uvést? Totéž platí pro něj, ok?

2. Vztah musí být prioritou

Pokud máte zaneprázdněnou rutinu a dny jsou velmi zaneprázdněné, vztah nebude trvat, aniž byste se navzájem věnovali čas a pozornost.

V takových dobách může empatie pomoci posoudit, zda se pár spojuje z hlediska potřeby pozornosti a projevů lásky.

3. Hodnotu světlé stránky

Negativy by měly být projednány a vyřešeny párem, ale vztah bude mnohem šťastnější, pokud si ceníte světlé stránky společného života.

Neignorujte nedostatky svého partnera, ale vyjasněte si, že obdivujete jeho partnera a jste první, kdo je rozpoznal.

Přečtěte si také: 5 tipů, jak zlepšit osamělé manželství

4. Cvičte soucit

Vidění světa očima někoho jiného vám umožní rozvinout váš soucit.

Když se spojíte se svým partnerem a opravdu pochopíte jejich problémy a potíže, je snazší pochopit, proč se chovají.

5. Vložte si boty druhé

Říká se, že bychom měli „projít míli v botách někoho jiného, ​​než je odsoudíme“, to znamená, aby pochopili jejich postoje, musí se postavit bez svého místa.

Empatie je opět klíčem k vzájemnému porozumění mezi manželskými páry, protože pouze tímto způsobem můžete pochopit motivace a překážky, které v partnerském životě existují.

6. Empathy učí trpělivost

Když se vložíte do bot ostatních, usnadní vám to ovládání nálady, zhluboka se nadechněte a počítejte do 10, než ztratíte náladu.

Přečtěte si také: 20 tipů pro společný život

Koneckonců, s empatií budete moci lépe pochopit, proč váš partner musí jednat tímto způsobem.

7. Vypracujte své vady

Empatie neznamená, že by vady měly být ignorovány. Naopak, vy i váš partner byste měli mít čas na řešení vašich vlastních nedostatků.

Zkuste se podívat do očí svého partnera a hledat chování, které by se mohlo lišit.

Důležitý tip: Empatie je nezbytná pro zdravý vztah, ale v žádném případě nechceme, abyste hledali důvody, které ospravedlňují agresivní chování. Násilí páchané na ženách je trestným činem a mělo by být nahlášeno.

Basically I'm Gay (Duben 2024)