Bolí perlivá voda?

Voda je důležitá pro naše zdraví, a proto bychom měli pít až 2 litry denně, abychom pomohli tělu fungovat a hydratovat tělo.

I když je šumivá voda vnímána s podezřením, nepoškozuje a na rozdíl od všeobecného přesvědčení může dokonce přispět k prevenci onemocnění žaludku nebo jícnu. Šumivá voda končí jako špatná pouze tehdy, je-li spotřebována nadměrně, stejně jako jakýkoli jiný nápoj.

Lidé, kteří nemají plynnou intoleranci, mohou pít tuto vodu bez problémů, protože má stejné hydratační vlastnosti jako přírodní voda.

Těm, kteří mají gastrointestinální problémy, se nedoporučuje pít příliš mnoho, protože příliš mnoho plynu může dráždit sliznice žaludku a problém zhoršovat.

Mnoho lidí si zaměňuje perlivou vodu se sodou, protože oba mají plyn, a proto zjistili, že po pití se trochu opuchnou, takže většina se nakonec rozhodne, že ji nekonzumuje. Co je chyba, protože výkrm není plyn, ale kalorie cukru obsažené v nápoji, což je případ nealkoholických nápojů.

Perlivá voda nemá vůbec žádný cukr a jak oxid uhličitý, tak přírodní cukr neobsahují žádné kalorie, takže nedochází k přibírání na váze, mnohem méně bobtnání po konzumaci a je zdravější než soda.

Tip pro horký den je míchat perlivou vodu s citronem a ledem. Nápoj je osvěžující a chutný.

PPPíter - NEMECKO (SK Titulky) (Březen 2024)