Je mi jedno, co si ostatní hodně myslí? 7 značek označujících ano

Potřebujete se důvěřovat? a „musíte přijímat názory ostatních lidí“: dvě rady, které pořád slyšíme a které, pokud se podíváme pozorně, se mohou zdát opakem.

Koneckonců, je to nejlepší způsob, jak mít neochvějnou sebeúctu nebo vzít v úvahu kritiku od lidí kolem nás?

Jak si můžete představit, odpověď zní, že rovnováha je vždy nejlepší alternativou. Naší tendencí je však často dávat mnohem více zásluh tomu, co si ostatní lidé myslí ze strachu z nepochopení.

Je to váš případ? Zde jsou některé postoje těch, kteří se často příliš zajímají o názory ostatních:

1. Váš úspěch závisí na schválení ostatních.

Možná jste hodně bojovali a dokončili úkol v rekordním čase, ale budete spokojeni s vaší prací, pouze pokud vás někdo doplní? To může být známkou toho, že schvalování, které pochází od ostatních, přikládáte velký význam.

Přečtěte si také: 14 výkonných rysů vůdců, kteří praktikují ve vašem životě

Samozřejmě přijímání poklony je vždy zvláštní motivací, ale musíme si uvědomit své kvality pro sebe. Pokud to považujete za příliš obtížné, zkuste se zaměřit na vlastnosti úkolu, který jste dokončili (pokud to bylo inovativní, kreativní, užitečné atd.). Postupně pochopíte, že jste za toto všechno odpovídali.

2. Znepokojuje vás odmítnutí

Pokud nedostanete práci, kterou jste chtěli ve výběrovém řízení společnosti nebo nikdy neobdrželi WhatsApp od chlapce po prvním datu, může to dokonce znamenat, že existuje určitý aspekt sebe sama, který by se mohl zlepšit, například absolvování opakovacího kurzu nebo větší otevřenost. Je čas poznat nové lidi.

Neměli bychom však odmítnutí chápat jako znamení, že jsme podřadní, že nic, co děláme, nemá hodnotu nebo že bychom měli zcela změnit naši osobnost. Změna často nepředstavuje záruku, že bychom nebyli odmítnuti ve stejné situaci.

3. Vstoupíte na pozadí svého vztahu.

Věříme, že budete mít hodnotu pouze v případě, že máte partnera, nakonec přijmete situace, se kterými zásadně nesouhlasíte, jako je nevěrnost, nedostatečná úcta a dokonce i agresivita.

Pokud je vaším cílem zajistit, aby byl váš partner šťastný jako záruka? že vztah bude i nadále existovat, i když vám to nedělá dobře, možná je na čase vyhledat pomoc, abyste se dostali zpět do středu svého života.

Přečtěte si také: Syndrom impostoru: Zjistěte, zda tento problém trpíte a jak se s ním vypořádat

4. Trávíte spoustu času a peněz, abyste udrželi vzhled.

Pokud neuděláte věci, které byste skutečně chtěli nebo chtěli doprovázet ve svých činnostech, aby jste prokázali, že jste ve třídě, je to známka toho, že hodně závisí na názorech ostatních.

Totéž se stane, pokud zjistíte, že vyprazdňujete prasátko na pokrytí cestování, oblečení, elektroniky a dalších věcí jednoduše proto, že se obáváte záporného úsudku, pokud se prezentujete jinak.

5. Nemůžete říct ne?

Není to tak, že jste velmi velkorysý: nemyslíte? komukoli ze strachu z nelibosti, i když to narušuje váš rozvrh, vaši práci nebo vaše blaho.

Když dáváme názor ostatním, jaký význam si zaslouží, můžeme se postavit a učinit rozhodnutí, která nám neublíží. Koneckonců, jsme si vědomi, že pokud se někomu nelíbí naše „ne“, je to pravděpodobně ten druhý, kdo trpí nedostatkem empatie.

6. Skryjete svůj skutečný názor, abyste se vyhnuli konfliktu

Jednou z charakteristik lidí s nízkou sebeúctou je? Změnit názor? rychle, když si uvědomíte, že někdo ve vašem okolí myslí jinak, aby nedošlo ke střetu s přáteli, rodinou nebo partnerem.

Přečtěte si také: Příručka konstruktivní kritiky: Co to je, jak identifikovat, jak se vypořádat a jak postupovat

Musíte si však být zcela jisti, že máte nárok na své vlastní názory a přesvědčení. Ti, kteří vás opravdu mají rádi, je budou respektovat, takže se nemusíte bát, že budete méně milovaní, abyste uvažovali jinak.

7. Váš pohled na sebe se neustále mění

Ráno jste podal zprávu, která byla nadšeně oceněna vaším šéfem, a díky tomu se cítíte jako skvělý profesionál. Po obědě vás však požádal o opakování úkolu a jeho reakce spočívala v panice, že bude propuštěn z toho, že je příliš nekompetentní.

Pokud váš pohled na sebe závisí na tom, co si o vás ostatní myslí, bude váš emoční stav žít v horské dráze, která stoupá nebo klesá v závislosti na reakcích ostatních lidí? a to je velmi vyčerpávající.

Důvěřovat sobě a svému vlastnímu úsudku neznamená, že se budete pořád cítit skvěle. Sebevědomý člověk může přijmout své nedokonalosti a může s nimi být dokonce naštvaný, ale aniž by zjistil, že selhání zruší všechny jejich vlastnosti nebo učiní je bezcenné.

Když je důležitost, kterou přikládáme názorům druhých, zdravá, můžeme absorbovat body, které jsou pravdivé, a použít je ke zlepšení, ale netřásají tím, co si o sobě myslíme. Není to otázka neposlouchání nikoho jiného, ​​ale vědět, jak moc by to mělo ovlivnit naše životy.

Přečtěte si také: 13 věcí, které jsme vám vždy chtěli říct, ale nikdy jsme o nich nemluvili

Calling All Cars: Curiosity Killed a Cat / Death Is Box Office / Dr. Nitro (Duben 2024)