Slyšeli jste o divertikulitidě? Nemoc se vyvíjí na vnitřní stěně střeva a může způsobit velké nepohodlí. Je to zánět a infekce divertikul, které jsou jako malé puchýře, které se objevují v tlustém střevě po celý život.
Přítomnost těchto výstupků ve tvaru váčku v gastrointestinálním traktu charakterizuje stav známý jako divertikulóza a je zcela běžná: postihuje asi 60% 60leté populace a progresivně se zvyšuje.
Podle dr. Sidney Klajnerové, gastroenterologa v nemocnici Albert Einstein, nemusí být přítomnost divertikly nutně nemoc, ale u některých lidí se vyskytuje komplikace, ke které dochází, když se tyto cysty infikují, divertikulitida.
Divertikulóza může způsobit křeče, otoky a nepohodlí dolního břicha. V případě rozvoje divertikulitidy může zánět představovat ještě závažnější příznaky, jako je citlivost v podbřišku, plyn, horečka, nevolnost, zvracení a ztráta chuti k jídlu.
Příčiny divertikulitidy
Tento problém má vyšší výskyt u starších osob a souvisí se stárnutím a ztrátou elasticity střev. „Divertikly jsou obvykle ve střevech, zatímco vrásky jsou na obličeji: čím stárnete, stávají se častějšími,“ vysvětluje Dr. Sidney. Nemoc se však objevila s rostoucím výskytem u mladých lidí a jednou z příčin jsou stravovací návyky.
Kromě genetické predispozice mohou tyto střevní problémy způsobovat dieta s nízkým obsahem vlákniny. Důvodem je, že zpracované potraviny, jako je bílá rýže, bílý chléb nebo nadbytek sušenek na vodu a vodu, mohou způsobit zácpu a velmi tvrdé stoličky, které vyžadují příliš velké vyprázdnění střev. Tento stav může vést k tvorbě cysty a zvýšit šanci na další problémy se střevním traktem.
Diagnóza
Podle odborníka je divertikulóza často diagnostikována v testech, jako je preventivní kolonoskopie, která by měla být prováděna při 50 a zkoumá celou délku tlustého střeva. U divertikulitidy se obvykle vyžadují krevní testy a v některých případech počítačová tomografie, ultrazvuk nebo rentgenové snímky břicha.
Léčba
Léčba závisí na závažnosti každého případu, takže je vždy důležité poradit se s lékařem. Podle Klajnera je kontrola ve většině případů klinická a lze ji provést pomocí antibiotických diet. Ale v těžších situacích, kdy dochází k perforaci, může problém vyžadovat chirurgický zákrok.
Jak předcházet a zabránit divertikulitidě
Naštěstí lze problémům s divertikulózou a divertikulitidou často předcházet s určitými dietními změnami. Jedním z hlavních doporučení je zahrnout do stravy potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako je ovoce, zelenina, obiloviny a zrna. Kromě toho je vždy vhodné vyměnit zpracované potraviny za celozrnné.
Je to proto, že vlákna zvyšují fekální objem a předcházejí problémům, jako je zácpa. Mají také další zdravotní přínosy, zvyšují sytost a mají schopnost absorbovat cukry a dokonce i cholesterol.
Chcete-li zajistit zdraví střeva, podívejte se na některé z potravin bohatých na vlákninu níže a pokuste se je zahrnout do své stravy.
Ovoce: Papája, hruška, švestka, pomeranč, broskev, rozinky, fík, meruňka;
Zelenina: Hlávkový salát, kapusta, rukolou, mangold, řeřicha, celer, escarole, špenát, tuřín;
Zelenina: Dýně, mrkev a řepa;
Obiloviny: Pšeničné klíčky, oves, müsli;
Zrna: Fazole, cizrna, čočka.
Je také důležité, abyste se vždy sami hydratovali a snažili se spotřebovat alespoň 2 litry vody denně. Být hydratovaný je nezbytný pro to, aby vlákno plnilo svou povinnost ve střevech, což napomáhá trávení. Postarej se o sebe.
Proboha! Co tomu řeknou lidi?!? (Březen 2024)
- Prevence a léčba
- 1,230