Esenciální olej z kávy: Silný spojenec pro vaše zdraví

Stejně jako jiné druhy fazolí, i když jsou stále zelené, jsou kávová zrna před podrobením pražení bohatá na sloučeniny známé jako přírodní oleje. Extrakce těchto éterických olejů vyžaduje proces zvaný lisování za studena.

Od té doby bude tento olej, také známý jako extrakt zelené kávy, připraven k použití. Podle dermatologa Tarcila Taborda byl tento extrakt používán po mnoho let v oboru dermatologie pro jeho účinky a přínosy na kůži, kde ji ve svém složení používá celá řada produktů zaměřených na ošetření pokožky a vlasů. "Je bohatý na flavonoidy a polyfenoly, známé svými antioxidačními účinky, účinnějšími než vitamín C a zelený čaj a mají zesvětlující účinek na kůži."

Káva, ovoce z etiopské oblasti, byla v Arábii rozšířena a šla do Egypta, Sýrie a Turecka. Existují zprávy a studie, že objev tohoto oleje pochází ze stejného času, kdy byly kolem roku 450 objeveny další rostlinné oleje, jako je lněná semínka, olivový olej a sezam. C.


Podle Maria Vasconcelos, gastronomie, postgraduálního studia funkční výživy a zodpovědného za Love2Cook, obsahuje tento olej několik prospěšných vlastností pro naše zdraví a estetiku, což je dnes hlavním důvodem jeho popularity.

7 Zdravé přínosy kávového oleje

V závislosti na způsobu extrakce a na místě, kde byla káva pěstována, gastronomik vysvětluje, že kávový esenciální olej může obsahovat až 800 různých sloučenin, jakož i terpeny (přírodní látky) a alkoholy, které jsou bohaté na několik typů esenciálních olejů.

Přečtěte si také: 10 tipů, jak zůstat krásnou pokožkou


Mezi její sloučeniny Maria zdůrazňuje přítomnost kyseliny stearové, oleje, který společnosti běžně používají při výrobě kosmetiky, kyseliny olejové, lépe známé jako omega-9, kyseliny linolové, která pomáhá utěsňovat pokožku a zajišťuje její vodotěsnost. voda, udržující vlhkost v kůži během suchého počasí, kyselina palmitová, která působí jako antioxidant, kromě dihydrobenzofuranu, který působí na receptory serotoninu v mozku, působí jako antipsychotikum a antidepresivum a 2,3 -dimethylbenzofuran, sloučenina odpovědná za charakteristickou vůni kávových zrn a esenciálního oleje z kávy.

Podívejte se na některé z výhod, které kávový olej nabízí pro zdraví a wellness podle profesionálů:

1. Přírodní antidepresivum

V důsledku přítomnosti dihydrobenzofuranu vdechováním části aroma kávového oleje na bavlně je možné stimulovat produkci serotoninu v mozku, což zajišťuje okamžitý pocit pohody.


2. Vylepšený vzhled celulitidy

„Jelikož jednou z jejích sloučenin je kofein, působí na kůži zvyšující mikrocirkulaci, kromě toho, že má antioxidační účinek, má dobrou odezvu jako adjuvans v léčbě celulitidy,“ odhaluje dermatolog.

3. Zabraňuje stárnutí

Kvůli přítomnosti kyseliny chlorogenové a vitamínu E je kávový olej považován za silný antioxidant, který je nezbytný v boji proti volným radikálům, zabraňuje předčasnému stárnutí a výskytu skvrn na kůži.

Přečtěte si také: Babassu Oil: 8 dobrých důvodů pro přijetí tohoto produktu do každodenního života

4. Vysoký hydratační výkon

Vzhledem k vysoké koncentraci vitamínu E Tarcila vysvětluje, že tento olej má vysokou hydratační sílu a je velmi vhodný k léčbě prasklin a suchosti pokožky. Existuje zajímavý příběh o objevování výhod zelené kávy: Bylo pozorováno, že ruce lidí, kteří sklízeli kávu na nohou, vypadali mladší než jejich tváře. To je způsobeno hydratačním a omlazujícím účinkem vitamínu E ?.

5. Pomáhá regulovat glukózu

Tento olej, ideální pro prevenci diabetu 2. typu, obsahuje kyselinu chlorogenovou, která bude kontrolovat glukózu a snižuje množství cukru v krvi.

6. Pomáhá hubnutí

V důsledku přítomnosti kofeinu a theobrominu má zelený kávový extrakt termogenní účinek, kde dochází ke zvýšení tělesné teploty, což vyžaduje zrychlení metabolismu, aby se kompenzovalo, čímž se k dosažení rovnováhy spotřebuje větší počet kalorií.

7. Jasnější a odolnější vlasy

„Při použití na vlasy zvyšuje lesk a pevnost vlasů zlepšením koheze keratinu,“ učí dermatolog.

Jak používat kávový olej

Způsoby použití oleje jsou různé. Ať už se jedná o čistou verzi, která se používá v aromaterapii nebo při výrobě kosmetických prostředků, tato sloučenina se osvědčila jako univerzální složka. Zde je několik možností použití kávového oleje:

Přečtěte si také: 10 potravin, které mohou pomoci zlepšit vzhled vašich vlasů

Aromaterapie: V aromaterapii je možné najít ji v koncentrované verzi, která může být rozptýlena nebo použita ve formě páry, aby se usnadnila inhalace sloučeniny. Další možností je smíchání s jinými éterickými oleji a provedení masáže produktem.

Aktuální použití: Dermatolog, který se široce používá pro hydrataci pokožky a vlasů, doporučuje ji aplikovat na požadovanou oblast pokožky až 3x týdně. V případě vlasů lze aplikovat na zámky před spaním, aby se zabránilo kontaktu s pokožkou hlavy. Když se probudíte, jen si umyjte vlasy a odstraňte přebytek. Tento postup opakujte každých 15 dní.

Perorální použití: Existují také verze v tobolkách nebo v čisté formě, určené pro orální použití. Pro indikaci optimálního dávkování se doporučuje lékařské sledování, aby se zabránilo možným problémům způsobeným nadměrným používáním.

Jak si vyrobit domácí kávový olej?

I když je snadné koupit kávový olej z internetových obchodů nebo od místních specializovaných prodejců potravin, můžete si svůj olej vyrobit doma. Podívejte se na krok za krokem tohoto procesu označeného gastronomickým:

    Ingredience

    Přečtěte si také: 16 Úžasné výhody měsíčku oleje a jeho použití v každodenním životě

  • 4 lžičky čerstvě mleté ​​kávy
  • 1 šálek extra panenského kokosového oleje
  • Způsob práce

  • Směs se zahřeje, dokud se nezahřeje. Před varem vypněte teplo. Skladujte v zakryté skleněné nádobě na tmavém místě až 7 dní.

Vedlejší účinky a kontraindikace

Dermatolog varuje, že i když je produktem přírodního původu, může vyvolat některé nežádoucí účinky. „Protože základem produktu je olej, nemělo by se jeho aplikaci používat v oblastech náchylných k akné, například na obličej, záda a krk lidí, kteří mají mastnou pleť,“ varuje. Tuto radu by měli také dodržovat lidé s mastnými vlasy nebo problémy, jako je seboroická dermatitida a lupiny, protože její použití může zhoršit stav.

Dalším problémem je přítomnost kofeinu, jak upozorňuje Maria, někteří lidé mohou mít na kofein extrémní reakce se symptomy, jako jsou agitace, arytmie, nervozita, úzkost, nespavost a ve vážnějších případech průjem, bolest břicha, Bolesti hlavy a malátnost.

„Děti a těhotné ženy by se měly vyhýbat použití esenciálního oleje nebo používání kávy pouze pod dohledem zdravotnického personálu, jakož i lidí trpících hypertenzí, agitací, hypertyreózou, vředy, gastritidou, játry a revmatickými problémy,“ poznamenává gastronomik. .

Esenciální olej se silným antioxidačním a zvlhčujícím účinkem, kávový olej se ukázal jako vynikající doplněk hubnutí, v boji proti celulitidě a stárnutí. Všestranný, stále se používá v alternativních ošetřeních, v aromaterapii je velmi slavný. Vyzkoušejte to hned teď!

OLEJ MÄTA PIEPORNÁ - Vivasan Slovakia (Březen 2024)


  • 1,230