Šikana jako generátor nízké sebeúcty

Házet první kámen, který nebyl svědkem ani se nestal obětí ponížení nebo dokonce agrese, ať už fyzické nebo emoční.

V průběhu let mnoho lidí nakonec zapomnělo trapné situace kterým byli vystaveni, nesou ostatní ve svých vzpomínkách živé obrazy, které jim způsobují bolest a nenávist. Behaviorální situace, jako je šikana Jsou zdrojem velkého stresu a nejčastěji ovlivňují sebevědomí a sebeúctu mnoha lidí.

Šikana je termín používaný k popisu úmyslných a opakovaných činů fyzického nebo dokonce psychického násilí spáchaného jednotlivcem, obvykle šikanem nebo skupinou jednotlivců, za účelem zastrašování nebo napadení jiného jedince, který se cítí neschopný se bránit.

Existují také oběti / pachatelé nebo pachatelé / terče, kteří se někdy dopouštějí agrese, kteří jsou také oběťmi školního obtěžování třídou. Obvykle je cílem osoba, která se nebrání, kdo neví, že si může z této situace pomoci, a může se bát vyhledat pomoc, protože často obviňuje násilníka.

Je to jedna z nejrychleji rostoucích forem násilí na světě?, Říká Cléo Fante, pedagog a autor knihy. Fenomén šikany: Jak předcházet násilí na školách a vzdělávat se pro mír? . Podle odborníka, šikana Může se vyskytovat v jakémkoli sociálním kontextu, jako jsou školy, univerzity, rodiny, sousedství a pracoviště. To, co se na první pohled může zdát jako jednoduchá neškodná přezdívka, může emocionálně i fyzicky ovlivnit cíl přestupku.

Obézní je velmi snadný cíl pro tyto situace, protože dostávají různé přezdívky, jako jsou zátka, baculatá, puchýř, velryba, žalud, a další pejorativní jména, kromě veškerého stresu, který zažíváte ve své každodenní rutině, což vás již trápí. Tato zkušenost nakonec trhá sebeúctanamísto zmocnění oběti k vývoji zdrojů pro změnu.

Je velmi důležité tyto kontexty kontextovat a hledat účinný způsob, jak se od těchto zkušeností, které přinášejí utrpení, nebo hledat pomoc, když jsou vystaveny těmto situacím, hledat efektivní. Člověk by se neměl bát hlásit agresora ani skupinu. Pomoc by měla být vyhledána od školy, rodiny nebo dokonce blízkých příbuzných, kteří vám přinesou důvěru.

A psychoterapie Může to být účinný způsob, jak prostřednictvím těchto zkušeností projít, posoudit fakta a posílit sebeúctu. Tímto způsobem se učí vypořádat se s bolestí a rozvíjet asertivní chování ve vztahu k bolesti. trapné situace.

MUDr. Pavel Lisický - praktický lékař pro dospělé - Litvínov, Most (Duben 2024)