Artróza: Lékař hovoří o příčinách, příznacích, prevenci a léčbě

Artróza? jméno, podle kterého je Osteoartritida známa podle brazilské revmatologické společnosti? Je to nemoc, která postihuje klouby.

Jeho příčiny jsou stále neznámé. Je známo, že problém je častější u žen, zejména od 50 let, a postihuje hlavně kolena, bederní a krční páteř, kyčle a některé klouby rukou.

Kromě toho existují některé faktory, které mohou u některých lidí zvýšit pravděpodobnost, že se vyvinou nebo dokonce zhorší.

Rheumatolog Francisco Airton Castro da Rocha, koordinátor Komise pro osteoartrózu brazilské společnosti pro revmatologii, podrobněji vysvětluje příznaky a způsoby léčby osteoartrózy.

Příčiny a rizikové faktory artrózy

Podle lékaře není konkrétně známo, proč jsou ženy náchylnější mít problém. Neexistuje žádná jednoznačná příčina. Ale přetížení kloubů nadváhou, zejména u nosných kloubů, které jsou velmi mobilní, jako jsou kolena a bederní páteř, jsou predispozičními faktory?, Vysvětluje.

Přečtěte si také: Nejlepší fyzické aktivity pro ženy každého věku

Jak již bylo řečeno, nástup artrózy obvykle nastává od 50 let. „Možná kvůli přetížení v průběhu let,“ říká doktor. Fyzická nečinnost a obezita mohou zvýšit šance na rozvoj artrózy a také zhoršit nemoc.

Jaké jsou příznaky artrózy?

Nejčastějším příznakem je bolest kloubů. Může se také zvýšit objem kloubů a zablokování kloubů.

Francisco vysvětluje, že to může některé pohyby ztížit nebo dokonce znemožnit. Také uvádí, že artróza je obvykle progresivní.

Proto, pokud se u vás vyskytne kterýkoli z těchto příznaků, je důležité co nejdříve vyhledat lékařskou pomoc, aby se problém identifikoval. Revmatolog je lékař, který se nejlépe stará o lidi s osteoartrózou a dlouhodobě se stará. Protože je však počet ortopedů mnohem vyšší, slouží také velkému počtu pacientů. Říká se, že praktičtí lékaři také mnoha pomáhají?

Jak se diagnostikuje?

Při konzultaci s lékařem může být diagnóza stanovena na samotné konzultaci, protože je velmi jednoduchá a obvykle není nutné provádět rentgen.

Přečtěte si také: 8 fyzických cvičení, která můžete dělat kdekoli

Klinická anamnéza pacienta, hodnocení některých reflexů, schopnost pohybu a svalová síla obecně jsou obvykle dostačující. • Toto onemocnění je často přehlíženo a nepomáhá ho považovat za nezhojené nebo degenerativní. Přísně vzato, žádné dlouhodobé chronické onemocnění nelze vyléčit a osteoartróza je jedním z nich. Ve většině případů je však vždy možné zmírnit příznaky, zlepšit kvalitu života a nakonec zabránit nebo zpomalit jejich progresi, říká revmatolog Francisco.

Možné ošetření

Také podle odborníka, jakmile je stanovena diagnóza, je nutné zahájit ošetření, které lze rozdělit na dva typy: farmakologické a nefarmakologické, jak vysvětluje níže.

Farmakologické

Jedná se o léky, které mohou lékaři předepsat k úlevě od bolesti. Nejběžnější jsou rychle působící léky, jako jsou léky proti bolesti a protizánětlivé léky. Ve vážnějších případech může být pro umístění protéz vyžadován chirurgický zákrok.

Nefarmakologické

To jsou ty, které nezahrnují léky, ale jsou stejně důležité. Začíná se zaměřením na přiměřenost hmotnosti, cvičením, vedením ortézy (vycházkové hole, boty, chodítka, vložky), použitím fyzických prostředků (studené nebo teplé obklady) pro úlevu od bolesti, cvičení na posílení svalů, protahování, cvičení ve vodě, vždy se snaží vyhnout se přetížení postižených kloubů? “, vysvětluje.

Tipy pro život s artrózou

Podle odborníka existují kromě již zmiňovaných způsobů léčby také jednoduchá opatření, která také pomáhají. Podle něj je při snaze o procvičování fyzické aktivity a přizpůsobení hmotnosti a ve zvláštních případech lékařské rady, aby se zmírnila bolest a zabránilo činnostem, které způsobují přetížení kloubů, je možné žít dobře s artrózou, kromě podpory zlepšení zdraví. celek.

Přečtěte si také: Sedavý životní styl: problém, který ročně zabije 5 milionů lidí

Preventivní opatření

Lékař také uvádí, že stejné činnosti, které pomáhají léčit nebo lépe zvládat problém, jsou také opatření, která mohou zabránit vzniku artrózy. Skandinávská výzkumná skupina potvrdila, že cvičení, dobré stravování a vyhýbání se určité fyzické aktivitě u některých skupin lidí by mohlo výrazně snížit výskyt osteoartrózy kolene. Je možné, že to lze udělat i pro jiné klouby?

Francisco doporučuje, aby tyto drogy byly stimulovány od dětství. "Stejně jako každý den čistíme zuby a zvykáme si na ně po každém jídle, nebo alespoň bychom měli, je rozumné, aby každý věnoval více pozornosti muskuloskeletálnímu systému, protože nám to pomáhá předcházet osteoartikulárním problémům," uzavírá.

Cvik na zamrzlé rameno (Duben 2024)