Akupunktura, jedna z nejdůležitějších technik tradiční čínské medicíny, byla v Brazílii zavedena před více než 40 lety. Je považována za doplňkovou terapii a od roku 1995 je uznávána také jako lékařská specialita.
Metoda spočívá v aplikaci jehel na definované body těla s cílem různých terapeutických účinků. Podle fyzioterapeuta a akupunkturisty Daiane Perezové je hlavním cílem akupunktury podporovat energetickou rovnováhu v celém těle, což bude mít za následek celkové výhody pro ni. „Z pohledu orientální medicíny, to, čemu říkáme nemoci, by ve skutečnosti byly energetické nerovnováhy, které by se projevovaly prostřednictvím příznaků a symptomů, jako je bolest a emoční změny,“ vysvětluje.
Akupunktura tak léčí energetické a fyziologické mechanismy. Energetický mechanismus je rovnováha kanálů, kterými prochází energie těla. Fyziologické je uvolňování analgetik, protizánětlivých, uvolňovačů svalů a modulačního účinku na emoce, endokrinní a imunitní systémy.
Pokud se vám dosud nelíbil nápad mít špičaté jehly po celém těle, možná budete chtít přezkoumat svůj názor poté, co se dozvíte některé z výhod čínské techniky. Podívejte se na to:
1. Léčí bolesti hlavy
Několik studií vědecky prokázalo účinnost akupunktury při prevenci a léčbě bolestí hlavy a záchvatů migrény. V případě bolesti hlavy způsobují tradiční čínské medicíny analgetický, protizánětlivý účinek a účinek na uvolnění svalů.
Vychovatelka Ana Carolina Guimarães již v praxi zažila výhody jehel pro tento typ problému. Po mnoho let jsem trpěl migrénami a vyzkoušel jsem různé léčby. Pouze s akupunkturou jsem viděl trvalý výsledek? V případě bolesti hlavy může akupunktura podpořit okamžitou úlevu od bolesti a léčit její příčiny, říká akupunkturista Daiane Perez.
2. Minimalizuje příznaky deprese a úzkosti.
Čínská starodávná technika může být také alternativou k léčbě emocionálních poruch, jako je deprese a úzkost. Je to proto, že stimuluje produkci hormonů radosti a pohody (serotonin a endorfin).
Akupunktura také poskytuje relaxaci, rozptylování úzkosti a napětí vyvážením tělních energií, zdůrazňuje akupunkturista.
3. Alternativa k léčbě syndromu polycystických vaječníků
Studie na univerzitě v Göteborgu ve Švédsku zjistila, že syndrom polycystických vaječníků (PCOS) lze zmírnit pomocí akupunktury a cvičení. Během průzkumu skupina žen s PCOS dostávala elektroakupunkturu (technika, při které jsou jehly stimulovány nízkointenzivním elektrickým proudem) pravidelně po dobu čtyř měsíců. Výsledkem bylo, že jejich menstruační cyklus a hladiny hormonů byly upraveny.
Nedělají ženy s polycystickými vaječníky normální ovulaci? To může vést k neplodnosti a zvýšit riziko obezity, rozvoje diabetu 2. typu a rozvoje kardiovaskulárních chorob.
4. Zabraňuje a zmírňuje příznaky alergie.
Akupunktura může být alternativou, pokud trpíte sezónními alergiemi po celá léta a z nějakého důvodu se s drogami za tento problém nevyrovnáte. Německý průzkum zveřejněný v časopise Annals of Internal Medicine uvedl, že po léčbě čínskou technikou našli účastníci úlevu od alergických symptomů.
Někteří pacienti, kteří podstoupili pouze falešné akupunkturní sezení, také hlásili určité zlepšení, což může naznačovat placebo efekt.
5. Léčí močovou inkontinenci
Problémy s močovou inkontinencí lze řešit také konceptem tradiční čínské medicíny pro dospělé i dětské pacienty.
„Vzal jsem svého nejmladšího syna z plenek prostřednictvím nasazené aurikuloterapie,“ říká akupunkturistka Daiane Perez. Tato technika spočívá v stimulaci v uších reflexních bodů nebo oblastí, které odpovídají léčenému tělesnému orgánu. Namísto jehel je stimul vytvářen semeny připojenými k malé lepivé omítce.
6. Zmírňuje chronickou bolest zad.
Akupunktura může poskytnout úlevu těm, kteří trpí chronickou bolestí, jako je bolest zad. Studie z Lékařské fakultní nemocnice v Sao Paulu však tvrdí, že pro dosažení lepších výsledků je nutné tuto techniku kombinovat s konvenční léčbou.
7. Zmírňuje příznaky menopauzy
Snížené hladiny estrogenu jsou zodpovědné za návaly horka, které obtěžují ženy ve fázi menopauzy. Pokud to zažíváte, je třeba vědět, že jehly mohou zmírnit tento nežádoucí příznak věku.
Akupunktura má vliv na mozkové struktury, které koordinují hormonální funkce. Stimulací je terapie, která bojuje nejen s návaly horka, ale také zlepšuje úzkost, spánek a vaginální suchost.
8. Pomáhá přestat kouřit
Pokud jste se rozhodli přestat, může akupunktura pomoci zmírnit příznaky, které obvykle následují po vysazení nikotinu, jako je úzkost a nespavost? vzpomínáme, že jehly stimulují produkci endorfinu, serotoninu a dopaminu (hormony potěšení a pohody).
Obecně je akupunkturní léčba kouření, alkoholu a některých léků účinná. K dosažení požadovaných výsledků se doporučuje, aby pacient užíval jednu relaci týdně po dobu 3 měsíců nebo déle, v závislosti na každé osobě.
9. Zmírňuje příznaky PMS
Dobrá zpráva pro ženy: Akupunktura může zmírnit nervozitu, křeče, zadržování tekutin, bolesti hlavy a náladu, které jsou charakteristické pro premenstruační období.
V tomto případě jsou jehly rozptýleny kolem určitých bodů v břiše poblíž pupku, chodidla, hlavy a ucha. Akupunktura se tedy snaží regulovat nervový systém, funkci jater a hormony. Léčba trvá osm až deset sezení, jednou týdně. Pak Daiane navrhuje týdenní údržbu týden před menstruací.
10. Minimalizujte bolest TMD
Experiment provedený profesorem na Stomatologické fakultě Ribeirão Preto v USP podrobil 25 pacientům s temporomandibulární dysfunkcí (TMD) akupunkturní sezení namísto kousacích desek používaných během spánku.
Výsledkem bylo, že akupunktura měla velmi podobný účinek na plak, s výhodou poskytující lepší spánek a lepší kvalitu života.
Doporučení a kontraindikace
Odborníci zajišťují, že technika je vhodná pro všechny, dokonce i pro děti. Existuje však jedna výjimka z techniky jehly, protože by ji neměli používat lidé, kteří mají změny v srážení krve.
Při výběru profesionála vyhledejte o něm reference a zkontrolujte péči, kterou s jehly berou (měly by být jednorázové). Asepsa (čištění) je nezbytná.
Nakonec je důležité poznamenat, že v mnoha případech samotné použití akupunktury nestačí k vyřešení problémů a v případě nejzávažnějších onemocnění bude nutné techniku kombinovat s konvenční léčbou.
10+1 Otázek - Tradiční čínská medicína (Duben 2024)
- Stres, prevence a léčba, PMS
- 1,230
