8 nejvíce toxických chemikálií ve vaší domácnosti

Možná jste nikdy neslyšeli o endokrinních disruptorech nebo disruptorech, ale je možné, že jste si nedávno přečetli něco o zákazu lahví bisfenolu A (BPA) Anvisou (Národní agenturou pro zdravotní dohled)? látka přítomná v polykarbonátových plastech a epoxidových pryskyřicích, která je spojena s různými zdravotními problémy.

Endokrinní disruptory jsou látky, které jsou v životním prostředí a působí na lidský endokrinní systém. Podle Cristiane Kochi, člena SBEM-SP (regionální São Paulo brazilské společnosti endokrinologie a metabologie), k této akci může dojít různými mechanismy. Tyto rozrušovače mohou být přírodní nebo syntetické a tyto látky se hromadí v životním prostředí a vstupují do našich těl vzduchem, vodou, potravinovými obaly a dalšími produkty používanými v práci i doma. Kromě toho mohou mít deregulátory průchod placentou a mateřským mlékem? “Vysvětluje.

Patrícia Peschel Alves Silva, endokrinolog v Clínici Sete v Curitibě, poukazuje na to, že tyto látky jsou škodlivé pro endokrinní funkci, působí na receptory, syntézu nebo signální dráhy těchto hormonů. „To může narušit růst, vývoj, reprodukční funkce, imunitní systém, neurologický systém a dokonce to může souviset s vývojem rakoviny,“ říká. „Najdete je v pesticidech, elektronice, kosmetice, plastech, předmětech pro osobní péči, potravinách atd.,“ Dodává.

Podle Patrície Silvy se hlavní obavy týkají potenciálních účinků časné expozice nitroděložních disruptorů na kojence, děti, dospívající a těhotné ženy. „Nové studie uvádějí účinky na nervový vývoj dětí, malformace genitálií u chlapců, deficit pozornosti / hyperaktivitu u dětí, předčasnou pubertu, reprodukční poruchy a endokrinní rakoviny (prostata, prsa, štítná žláza) a další poruchy,“ říká. .

Endokrinolog Patricia poukazuje na to, že existuje asi 800 chemikálií, o nichž je známo nebo se předpokládá, že jsou schopny interferovat s hormonální funkcí, ale jen několik z nich bylo zkoumáno v testech, aby se identifikovaly jejich účinky. A největším problémem je to, že protože některé látky jsou rozšířeny v půdě, ve vzduchu, je těžké se jim vyhnout.

Níže je uveden seznam jmen a informací o tom, kde se nacházejí některé endokrinní disruptory:

1. Chloristan

Chemická látka přítomná v ohňostrojích, hnojivech, výbušninách. Může negativně působit na tvorbu hormonu štítné žlázy, což může vést k hypotyreóze (nedostatek hormonu štítné žlázy). Je velmi rozpustný ve vodě a mléce a v kojících případech může ovlivnit funkci štítné žlázy dítěte?, Říká Patrícia Silva.

Jak se vyhnout: Jedním ze způsobů, jak se vyhnout perchlorátové vodě, by bylo zvolit filtry pro reverzní osmózu.

2. Lithium

Kov, který rychle oxiduje ve vzduchu a vodě, kovové slitiny, baterie a také se používá k léčbě bipolárních poruch. „Může to způsobit hypotyreózu (snižuje tvorbu hormonů štítné žlázy), změny příštítných tělísek a diabetes insipidus,“ říká endokrinologka Patrícia.

Jak se vyhnout: Nikdy neužívejte léky bez lékařské pomoci. Látka v nich, pokud je zbytečně a nepravidelně spolknuta, může být fatální.

3. Dioxiny

Jsou to nezamýšlené vedlejší produkty různých průmyslových procesů. Vzhledem k velké snadnosti šíření atmosférou, vodami a řekami jsou nyní na planetě difuzně přítomny. Trvá celá léta až staletí, než se rozloží a dá se recyklovat v životním prostředí? “Říká Patrícia Silva.

Podle endokrinologa je nejúčinnějším dioxinem 2,3,7,8-tetrachlorodibenzo-p-dioxin (TCDD). Lidé jsou vystaveni dioxinům prostřednictvím potravin, masa, ryb a mléčných výrobků. Mezinárodní agentura pro výzkum rakoviny klasifikuje TCDD jako známý lidský karcinogen, který je spojen se všemi typy rakoviny, a je vícečetným karcinogenem. Existují studie, které stále korelují s endometriózou?, Dodává a endokrinolog.

Jak se vyhnout: Jedním ze způsobů, jak se jim vyhnout, by bylo snížení spotřeby živočišných produktů, které jsou v průmyslových odvětvích pravděpodobněji kontaminovány dioxinem.

4. Atrazin

Podle Patrície Silvy se chemický pesticid atrazin nachází ve vodě a potravě a souvisí se zvýšeným výskytem obezity u dětí. Kromě toho existují studie, které ji spojují s Parkinsonovým syndromem.

Jak se vyhnout: Spotřeba biopotravin a nákup vodního filtru, který odstraňuje atrazin, je několik způsobů, jak tomu zabránit.

5. Ftaláty

Difúzní produkt na planetě, ftaláty se používají při výrobě pružných vinylových plastů. K expozici člověka dochází při požití, vdechnutí, kůží. Existují studie, které ukazují souvislost s časnou menopauzou v důsledku stále nejistých mechanismů. Existují nějaké další důkazy o změně kvality spermatu?, Vysvětluje endokrinolog Patrícia.

Jak se vyhnout: Abychom tomu zabránili, tipem by bylo snížit kontakt s plastovými nádobami, hračkami a toaletními potřebami obsahujícími ftaláty.

6. Bisfenol A (BPA)

Podle Patrície Silvy je bisfenol A látkou používanou k výrobě polykarbonátu? což vytváří vytvrzený, průhledný plast - používá se při výrobě kojeneckých lahví, plastových lahví, kelímků pro děti a různých plastových výrobků. „Je také přítomen v epoxidové pryskyřici, která potahuje potravinářské plechovky a obaly pro přidávání konzervačních a dentálních tmelů,“ říká endokrinolog.

BPA má strukturu podobnou estrogenu (ženský hormon) a může přeprogramovat buňky a způsobit poškození zdraví. Studie u lidí korelovaly zvýšené hladiny BPA v krvi s obezitou, problémy se štítnou žlázou, neplodností, astmatem, srdečními chorobami a neurologickými poruchami. Studie na zvířatech ukazují, že BPA může způsobit rakovinu? “Říká Patricia.

Endokrinolog Cristiane Kochi zdůrazňuje, že v poslední době Anvisa v Brazílii zakázala používání lahví BPA. „Důležité opatření ke snížení expozice dětí této látce?“

V roce 2010 SBEM-SP zahájil kampaň? Řekni ne bisfenolu A, nemá život plán B? zakázat látku z výrobků pro děti a potravinových obalů. Pokyny pro vyhýbání se látce jsou:

• Používejte lahve a skleněné nádobí nebo BPA zdarma pro kojence;
• Nikdy nezahřívejte mikrovlné nápoje a potraviny zabalené v plastu. Při zahřívání plastu se bisfenol A uvolňuje ve větším množství;
• Vyvarujte se zmrazování potravin a nápojů zabalených v plastu. Uvolňování sloučeniny je také intenzivnější, když dochází k ochlazení plastu;
• Vyhněte se talířům, kelímkům a jiným plastovým nádobám. Při skladování nápojů a potravin zvolte sklo, porcelán a nerezovou ocel;
• Zlikvidujte štípané nebo poškrábané plastové nádobí. Vyvarujte se mytí silnými čisticími prostředky nebo jejich umístění do myčky nádobí;
• Pokud k balení potravin nebo nápojů používáte plastové obaly, vyhněte se těm, které mají recyklační symboly s čísly 3 a 7 uvnitř a na zadní straně balení. Označují, že balení obsahuje nebo může obsahovat BPA ve svém složení.

Patrícia Silva zdůrazňuje, že navzdory zákazu lahví s BPA ze strany Anvisa je nezbytné sledovat, zda jiné plastové obaly neobsahují látku, tj. Pokud neobsahují „BPA zdarma“.

7. Olovo

Olovo je těžký kov v barvě, bateriích a leteckém benzínu. Může kontaminovat půdy a tím i plodiny a vodní hladiny. Nejvíce jsou jí vystaveni pracovníci v průmyslu baterií, stavebnictví a plastů. Obvykle je expozice chronická, ale může být akutní, pokud je ve větším množství? Vysvětluje endokrinolog Patricia.

Může expozice vést vést k inhibici enzymu potřebného k vytvoření radikálu hemu? důležité pro tvorbu červených krvinek - způsobující anémii. Může se hromadit ve štítné žláze, nadledvinách, varlatech, vaječnicích a hypofýze. Může to způsobit hypotyreózu kvůli změně hypofýzy, snížené kvalitě a množství spermatu a atrofii varlat? „Překročení placentární bariéry může dosáhnout centrálního nervového systému dítěte, což způsobuje encefalopatii a může zvýšit rychlost potratu a malformace,“ dodává Patricia.

Jak se vyhnout: Jedním ze způsobů by bylo udržet váš domov vždy čistý a dobře udržovaný. Rozpad starých nátěrů může být hlavním zdrojem expozice olova. Kvalitní vodní filtr může také snížit expozici olovu v pitné vodě.

8. Rtuť

Podle Patrície Silvy je rtuť také těžkým kovem s afinitou k enzymům, hemoglobinu, proteinům. Může kontaminovat vodu a potraviny jako ryby. Hromadí se ve slinivce břišní, varlat a prostaty. Způsobuje menstruační změny, méně ovulace.Je teratogenní, prochází placentární bariérou a mateřským mlékem a zvyšuje riziko potratů? “Vysvětluje endokrinolog. „Rtuť může také způsobit poškození sluchu a zraku, závratě a bolesti hlavy,“ dodává lékař.

Jak se vyhnout:Vždy zkontrolujte zdroj konzumovaných ryb a doma používejte dobrý vodní filtr.

Endokrinolog Cristiane Kochi zdůrazňuje, že několik lékařských společností na celém světě používá zásadu předběžné opatrnosti týkající se deregulátorů. To znamená, že existují obavy z možných škodlivých účinků na náš organismus, ale dosud nebyly vědecky prokázány. Bylo by proto důležité pokusit se snížit expozici těmto látkám, zejména našim dětem?

Tímto způsobem může každý začít dělat svou roli, alespoň se vyhýbat kontaktu dětí s BPA. Je také zajímavé hovořit se svým důvěryhodným lékařem o těchto látkách a postupovat podle možných pokynů, aby nedošlo k jejich vystavení.

Barbara O' Neill, hormonální nerovnováha (Duben 2024)