7 známek, že jste ve zdravém vztahu

Být ve vztahu by nemělo být povinným požadavkem, abyste se cítili úplní. Aby však vztah měl smysl, musí přinést věci, které vás doplňují, což vám umožní být ještě lepší verzí sebe sama.

Když jsme zamilovaní, můžeme nakonec odhalit některé partnerské postoje, které nejsou vůbec pozitivní. Tendence je často najít ospravedlnění pro tyto činy, i když jste velmi zraněni.

Uvědomit si, že jste v toxickém vztahu, není snadné, ale je to první krok, jak se dostat z této situace a dostat se zpět k životu. Zde jsou některé rozdíly mezi toxickými a zdravými vztahy, které vám pomohou s touto misí:

1. Máte svobodu dělat svou věc.

Zralý partner ví, že udržování jiných zájmů než vztahů je pro oba lidi nezbytné a prospěšné. Takže, když jste ve zdravém vztahu, můžete bez obav pokračovat v udržování přátelství a praktikování svých koníčků již dříve, ať už běží, tančí, účastní se kurzů vaření atd.

Když vám partner brání v udržování vašich starých zájmů, ať už je to emocionální vydírání („Nemůžu se od vás držet dál!“) Nebo přímo zakazující, je to jisté znamení, že vztah je nezdravý.

Přečtěte si také: 10 znaků k identifikaci kontrolujícího muže

2. Chováte se stejným způsobem s ním i bez něj

Se svými přáteli a rodinou jste veselý, povídavý a bezstarostný člověk, ale pokud jste se svým partnerem, máte pocit, že byste měli být zdrženlivější a klidnější? To není dobré znamení.

Ve zdravých vztazích necítíme potřebu? naše chování v přítomnosti partnera. Naopak, s ním můžeme být sami sebou.

3. Moc a povinnosti jsou rozděleny rovnoměrně

V toxickém vztahu je velmi jasné, že existuje partner, který? a partnera, který „poslouchá“. Je to vždy ta samá osoba, která rozhodne, zda jdete ven, kam jdete a jaké budou priority páru. Kromě toho je poslušná osoba zodpovědná za plnění všech povinností, které by měly být sdíleny s manželským párem, jako je domácí práce a péče o děti.

Když je vztah zdravý, partneři se dohodnou na rozhodnutích a vždy je berou společně. Obdobně jsou povinnosti rozděleny mezi tyto dvě, a to ve spolupráci mezi manželskými páry.

4. Partner podporuje vaše sny

I když vaše sny nejsou úplně stejné, partneři ve zdravém vztahu se vzájemně podporují při dosahování svých cílů.

Přečtěte si také: Gaslighting: Můžete být manipulováni

Pokud naopak váš partner vždy naznačuje, že vaše sny jsou nedosažitelné, že byste za nimi neměli jít, nebo dokonce, že je nemůžete splnit, naznačuje tento postoj nedostatek sounáležitosti z jeho strany.

5. Rozdíly jsou vítány.

Partneři nemusí být pro vztah k práci stejné. Jsou to právě rozdíly, které přitahují dva lidi, ať už v jejich chuti k určité kuchyni, jejich zálibám a zájmům.

Problém je, když pár vidí tyto rozdíly jako hrozbu a snaží se popřít jejich existenci a již nedokáže ocenit jednotlivé vlastnosti.

Poznámka: Samozřejmě existují rozdíly v hodnotách, které je prakticky nemožné smířit, nebo které by mohly ohrozit jednoho partnera. Když mluvíme o oceňování rozdílů, máme na mysli ty vlastnosti, které dělají každého člověka jedinečným.

6. Stále máte soukromí

Není neobvyklé, že najdeme vtipy o tom, že se člověk velmi bojí, že jeho partner zjistí heslo svého mobilního telefonu. I když to mnoho lidí vidí jako smějící se záležitost, způsob, jakým se manželé zabývají ochranou soukromí, může být také známkou toho, že se jedná o toxický vztah.

Přečtěte si také: 5 nejčastějších typů dvojitého boje a jak se jim vyhnout

Když máte zdravý vztah, nezoufáte, že necháte svůj mobilní telefon v dosahu svého partnera, protože víte, že vám nebude procházet vaše věci. A i kdyby to udělal, neměl by se čeho bát. Respektování soukromí jednotlivců nastává pouze tehdy, existuje-li důvěra mezi párem.

7. Máte konstruktivní diskuse

Mít zdravý vztah neznamená, že nikdy nedojde ke sporu a že jeden partner nikdy neublíží druhému.Úplná absence bojů je velmi idealizovaná představa života pro dva.

Konflikt je v každém vztahu přirozený a je to znamení, že se oba snažíte navzájem komunikovat. Problém je, když máte pocit, že něco není v pořádku, ale není příjemné to sdělit svému partnerovi.

Nesouhlas, projevující se zranění a odstraňování nedorozumění jsou zdravé postoje ke vztahu, protože ukazují, že partneři mají zájem najít řešení. Samozřejmě, diskuse s fyzickou nebo verbální agresí nejsou konstruktivní vůbec.

Každá osoba je jedinečná, takže může být těžké říci, že určité chování dokazuje, že vztah je toxický. Pokud se cítíte neúctěni a anulovaní nebo si uvědomíte, že podvádíte sebe, abyste se vyhnuli konfliktu, zvažte, zda je opravdu užitečné trvat na tomto vztahu.

Přečtěte si také: 12 věcí, které si nesmíte nechat ujít kvůli příteli

Co o nás vypovídá chování druhých/MOTIVACE 8./ ZRCADLENÍ - ShyArtist (Duben 2024)