Pokud existuje jedna věc, víme, že každá žena je jiná, a to zahrnuje reakce našeho těla v menstruačním období.
Zatímco někteří z nás procházejí tímto obdobím tiše, sotva si uvědomují, že menstruují, mnoho žen trpí silnou bolestí, otokem a nestabilní náladou.
Přestože se jedná o vedlejší účinky? nejslavnější menstruace, nejsou jedinečné. Kromě nich existují v tomto čase i jiné, docela zvědavé věci, které se mohou v našem těle stát.
Stejně jako nejznámější efekty se tyto jiné účinky liší také u ženy, takže jste možná žádný z nich nikdy necítili. Každopádně stojí za to znát další změny, které naše tělo může během menstruace projít:
1. Váš hlas je jiný
Pokud nepoužíváte hormonální antikoncepční metody, mějte na paměti, že váš hlas se může během menstruačního období změnit.
Přečtěte si také: 9 Přírodní léčiva a ošetření na zmírnění menstruačních kolických bolestí
Podle vědců může být hlas žen o něco závažnější kvůli změnám v pohlavních hormonech, ke kterým dochází v této době v měsíci, ale nemusíte si dělat starosti. Kromě přechodnosti je tato změna sotva znatelná a pravděpodobně způsobí rozdíl pouze pro profesionální zpěváky.
2. Nejedná se pouze o křeče: Mohou také bolet ústa a čelist
Už víte, že spolu s menstruací můžeme zaznamenat křeče a bolest prsu. Možná nevíte, že hormonální změny během tohoto období mohou také způsobit zánět dásní a citlivost zubů.
V důsledku toho můžete mít bolesti úst a dokonce i čelistí? a strávit roky, aniž by věděli, že se to děje kvůli menstruaci. V tomto případě nejvíce trpí ženy, které užívají pilulky, protože tato metoda snižuje hladiny estrogenu, což je faktor, který souvisí s temporomandibulární dysfunkcí.
3. Vaše tolerance k bolesti se snižuje
Jako by nestačilo cítit bolest i v čelisti, naše tolerance k bolesti během menstruace klesá, což křeče ještě zhoršuje a ještě více zhoršuje migrénu.
Spouštěcím faktorem tohoto účinku je opět pokles hladin estrogenu. Může použití orální antikoncepce pomoci, zmírnit bolest nebo ji zhoršit? Záleží na těle každé ženy.
Přečtěte si také: Je možné otěhotnět při menstruaci? Gynekolog vysvětluje, zda k tomu může dojít
4. Stanete se královnou trůnu
Není divu, že je pravděpodobné, že budeme muset spěchat do koupelny, abychom udělali číslo 2 v menstruačním období. Je tomu tak proto, že stejné látky, které způsobují kontrakce dělohy k vytlačení krve, jsou schopny tento účinek vyvolat ve střevech.
Kromě toho v tomto období dochází také k poklesu progesteronu, hormonu, který způsobuje zácpu. V důsledku toho se střeva uvolní.
5. Můžete získat více nemotorné
Pokud necítíte svou nejlepší motorickou koordinaci během menstruačních dnů, odpočívejte snadno. To je normální a přechodný efekt, ke kterému dochází v důsledku únavy.
Dalším faktorem, který nás může více znepokojit, je zadržování tekutin: Kromě toho, že se hromadí v břiše a prsou, může přebytečná tekutina ovlivňovat mozek, což vede ke ztrátě rovnováhy.
6. Váš spánek je nestabilnější
Jsou dny, kdy to opravdu není snadné: kromě bolesti, krvácení a uvolněného střeva můžeme stále ztrácet kvalitu spánku i při menstruaci. Důvody jsou četné a zahrnují křeče, nevolnost a výkyvy nálad, které doprovázejí toto období.
Přečtěte si také: Je hnědá menstruace normální? Gynekolog vysvětluje možné příčiny
Tento problém je natolik relevantní, že podle US National Sleep Foundation nadace 23% žen hlásí potíže se spánkem týden před menstruací, zatímco 30% má tyto potíže během menstruačního období.
Ačkoli jsou tyto účinky běžné a dočasné, některé ženy hodně trpí ve dnech před a během menstruace. Často se cítí tak špatně, že nedokážou zvládnout své každodenní úkoly a poškodit jejich osobní a profesní život.
Pokud se jedná o váš případ, důrazně doporučujeme vyhledat spolehlivého gynekologa, který vyhodnotí vaše stížnosti a navrhne nejlepší léčbu. Menstruace není nemoc, ale utrpení je skutečné.
Our Miss Brooks: Cow in the Closet / Returns to School / Abolish Football / Bartering (Duben 2024)
- 1,230
