Nespočet vědeckých výzkumů každý rok prokazuje výhody sexu pro lidské zdraví. „Cvičení“ Zlepšuje náladu, spaluje kalorie a může dokonce předcházet některým nemocem. Ale pokud stále neznáte zázraky, které sex může ve vašem životě udělat, proč byste se měli podívat na seznam pěti důvodů, proč si myslet lépe, než řeknete, že máte bolesti hlavy?
1? Vaše tělo vám děkuje
Podle studie Dr. Paul Pearsall, ředitele behaviorálního lékařství v Beaumont Hospital v Detroitu, několik pacientů se srdečním infarktem již zažilo období sexuální nespokojenosti. Zjevně udržování aktivního sexuálního života je dobrý způsob, jak chránit tělo před řadou zdravotních problémů.
2? Sbohem kalorie
Pro ty, kteří chtějí zhubnout, je sex skvělou volbou cvičení, protože spaluje hodně kalorií a nevyžaduje velké oběti. Zaručuje nějaký výzkum, že 30 minut sexu může spálit asi 90 kalorií? To znamená, že pokud máte sex třikrát týdně, můžete ztratit až pět liber za rok.
3? Znáš tu bolest hlavy?
Odborníci říkají, že není výmluva, aby se zrušil sex. Je to proto, že sex uvolňuje do těla určité látky, které potlačují bolest, jako je oxytocin. Podle údajů dostupných v knize Jak léčit artritidu, kterou napsal revmatolog Carter V. Multz, může sex snížit otoky, bolesti a záněty často spojené s artritidou, menstruačními křečemi a bolestmi hlavy.
4? Nikdy na něj nejste příliš staří
V minulosti byl věk přijatelnou výmluvou pro to, aby lidé přestali mít sex. V dnešní době je však známo, že může pomoci doplnit řadu hormonů, které se v průběhu let ztratí? včetně testosteronu. Díky této vlastnosti jsou lidé, kteří mají sex pravidelně, šťastnější a zdravější než kdokoli jiný, bez ohledu na jejich věk.
Podle studie v Royal Edinburgh Hospital ve Skotsku se podle klinického neuropsychologa Davida Weekse zdálo, že pacienti, kteří uvádějí sex v průměru třikrát až čtyřikrát týdně, byli asi o deset let mladší než jejich fyzický věk. skutečný. Tento druh vedlejšího prospěchu ze sexu je dalším důvodem, proč jej přestat praktikovat, a to ani v průběhu let.
5? Žádná deprese, sex je synonymem pro zábavu
„Pocit orgasmu je při uklidňování lidí velmi účinný,“ říká Jennifer Gravez, vedoucí tiskové kanceláře institutu Kinsey pro výzkum sexu, genderu a reprodukce v Bloomingtonu v Indianě. Prohlášení je z nedávného článku publikovaného institutem. Jennifer vysvětluje, že „[sex] pomáhá se spánkem, bez ohledu na to, zda mluvíme o osamělém sexu nebo s partnerem.“
Pocit štěstí je opět způsoben látkami uvolňovanými do těla v okamžiku orgasmu, jako je serotonin. Tyto látky podporují pohodu jednotlivce, a proto sex může být důležitým spojencem v boji proti problémům, jako je deprese.
Top 5 Мagicians | Britain's Got Talent 2017 (Duben 2024)
- Orgasmus, Vztahy, Sex
- 1,230
