Péče o pleť je rutinní: hygiena, hydratace a ochrana před sluncem. Pokud jde o péči proti stárnutí, neexistuje žádné správné pravidlo. Doporučuje se prevence, jakmile jsou zaznamenány některé příznaky nebo změny na kůži, a to buď při 20 nebo 25, a podle potřeby pro každý typ pokožky.
Kromě obličeje a očí, jejichž změny v důsledku plynutí času a vystavení slunci jsou nejzřetelnější, existují i další oblasti, které jsou stejně citlivé, jako byste pravděpodobně zanedbávali. Identifikovali jsme tedy pět oblastí těla, které si v případě péče proti stárnutí zaslouží zvláštní pozornost.
1. Rty
Přestože jsou rty jedním z nejatraktivnějších prvků obličeje, často jsou přehlíženy, pokud jde o péči proti stárnutí. Hydratace a opalovací krém jsou životně důležité pro udržení zdravého vzhledu, ale je třeba udělat více, než jen pít vodu a aplikovat balzám na rty.
Přečtěte si také: 3 úžasné domácí masky pro omlazení pleti
Může být čas investovat do antioxidačního balzámu na rty speciálně doporučeného pro anti-aging. I když se v tomto případě mohou zdát atraktivní produkty retinolu, uvědomte si, že některé přípravky mohou způsobit podráždění. Pokud je to skutečně váš případ, rozhodněte se pro recepturu s mírným derivátem retinolu. A buďte upozorněni: kouření usnadňuje vytváření vrásek kolem úst, proto vyhoďte cigaretovou peněženku a nikdy neopouštějte domov bez opalovacího krému na rtech.
2. Ruce
Ruce jsou neustále vystaveny prvkům, které způsobují stárnutí a odhalují věk člověka. Kromě let vystavení slunečnímu záření, které způsobují pigmentaci, může pokožka na vašich rukou, i když je vynecháte z vaší krásy, začít vysychat.
Zatímco prevence je nejlepší odpovědí, můžete obnovit přirozený tón vaší ruky pomocí lesku na krém. Při každodenním použití pomáhá tento typ krémů na ruce vyvážit zbarvení pokožky s ultra hydratačním přípravkem naloženým náhradními oleji a vitamíny. Také se ujistěte, že vaše ruce jsou součástí vašeho denního kontrolního seznamu aplikace opalovacích krémů.
Přečtěte si také: Milium na kůži: Co to je a jak s ním efektivně zacházet
3. Kolena
Jak stárneme, kůže nad koleny může kvůli ztrátě pružnosti padat a ochabnout. Ztráta hmotnosti může být také způsobena tímto uvolněním pokožky, jedná se však o zcela přirozený důsledek stárnutí. Chcete-li obnovit tón v oblasti, aplikujte kolagén stimulující krém denně a pravidelně cvičte, abyste se pokusili zvýšit svalovou hmotu.
Kůže, když je suchá a nerovnoměrná, může vypadat starší, takže každý týden odlupujte svá kolena a každý den v této oblasti aplikujte zvlhčovač.
4. Krk a krk
Přečtěte si také: 6 největších chyb při holení nohou nožem
Spolu s naší tváří, krkem a krkem jsou oblasti, které jsou velmi exponované a stávají se hlavními cíli škodlivých UV paprsků na strukturu kůže. Kromě toho mohou podprsenky, stejně jako naše polohy na spaní, označit kůži našeho klína se zřetelnými liniemi. Protože produkce přírodního oleje v naší kůži pomalu klesá a struktura pokožky začíná být suchší, tyto linie mohou mizet déle.
S tak malým podkožním tukem, který tlumí pokožku v této oblasti, je důležité pečlivě nanášet hydratační pleťové vody a vždy si vybrat recepturu s opalovacím krémem. Konečným tipem je použití krémů na bázi vitamínů E a B3.
5. Nohy
Přečtěte si také: Dermatolog varuje: 8 věcí, které byste na kůži nikdy neměli používat
? Co oči nevidí srdce necítí? Obvykle si nevšimneme účinků věku, slunce nebo dokonce nedbalosti nohou. Nezapomeňte, že nejlepším způsobem, jak zajistit, aby vaše nohy byly ošetřeny, je zvlhčení a pravidelné odstraňování odumřelé kůže.
Boty hrají v této péči důležitou roli; Pokud způsobují bolest, možná je čas koupit si nový pár. Postupem času mohou měnit strukturu chodidel a tvořit kuří oka a buchty. Dbejte také na špičaté boty, které by se nikdy neměly zužovat, než se dostanou do oblasti předních končetin a mírně nosit hroty nad 5 cm.
Kromě výše uvedených tipů je důležité mít na paměti, že zdraví kůže závisí také na zdravém stravování bohatém na živiny, častém příjmu vody, používání kosmetických přípravků, které tónují, zvlhčují a bojují s volnými radikály a na jakémkoli jiném estetickém ošetření, které je třeba. doporučeno pro váš typ pleti.
Péče o krásu pokožky a prevenci stárnutí vyžaduje každodenní pozornost. Krásná pleť je synonymem zdravé pokožky, proto si pamatujte základy, jako je zvlhčení a ochrana před sluncem, a stanovte postupný postup, abyste pamatovali na uvedené oblasti.
My Friend Irma: Acute Love Sickness / Bon Voyage / Irma Wants to Join Club (Duben 2024)
- Kůže
- 1,230
