Jsou solené koláče samy o sobě divokou kartou v brazilské kuchyni? Obvykle s těstovinami připravenými rychle v mixéru jsou synonymem pro praktičnost a kompletní a chutné jídlo.
Ale co tuňák? Toto je bezpochyby nejpraktičtější náplň, ze které si můžete vybrat! Je to proto, že většina lidí má doma konzervovaného tuňáka? Poté, když se vám bude líbit, smíchejte tuňáka s jinými jednoduchými ingrediencemi a vložte je do svých oblíbených těstovin, pečení nebo v některých případech do mikrovlnné trouby.
I když se jedná o praktický recept, neznamená to, že tuňák z tuňáka musí být vždy vyroben stejným způsobem! Můžete inovovat výběrem více tradičních nebo diferencovaných receptů, s použitím několika nebo více ingrediencí!
Nechte se inspirovat recepty níže, dělat, kdykoli budete chtít, nakonec, nic lepšího než chutná a praktická jídla!
Jednoduché koláče
1. Snadný tuňákový koláč: Z těchto „průlomových“ receptů, na okamžik, kdy dostanete návštěvu na poslední chvíli, nebo když jste příliš líní, než trávit hodiny v kuchyni. Kromě cvičení je to vynikající!
Přečtěte si také: 10 inteligentních způsobů opětovného použití zbytků potravin
2. Tuňák a rajčatový koláč: recept pro ty, kteří mají rádi praktičnost. Pečivo je kompletní jídlo, zejména pokud je doplněno salátem, a je připraveno během několika minut. Nemluvě o chuti je vynikající!
3. Koláč z tuňáka, rajčat a sýra: Snadný recept, kde máte v zásadě potíže s vkládáním ingrediencí do mixéru a poté do pánve. Těstoviny jsou vynikající a hodí se k něčemu jinému než tuňák.
4. Tuňákový koláč se zeleninou a ricottou: ideální pro lehký a zdravý oběd nebo večeři. Kromě toho je to praktický recept, je připraven velmi rychle. Když je koláč v troubě, můžete si dokonce připravit salát, aby šel s ním, umyl špinavé nádobí a rychle postavil stůl!
5. Tuňákový koláč s bílým sýrem a cuketou: Tento koláč nemá „super propracované“ těsto, ale je to recept, který funguje dobře a je velmi chutný. Můžete připravit těsto bez tuku nebo použít trochu másla.
6. Koláče z hrachu tuňáka: Koláč je umístěn do malých pánví, což zajišťuje, že je ještě měkčí. Ale pokud chcete, můžete si také udělat velký koláč. Příprava je velmi jednoduchá a je hotová asi za půl hodiny.
Přečtěte si také: 23 receptů na sladké brambory, které napumpují vaše menu
7. Tuňák, kukuřice a olivový koláč: šikovný a chutný recept, pro který potřebujete pouze pšeničnou mouku, olej, cibuli, sůl, mléko, strouhaný parmazán, prášek do pečiva, vejce, tuňák, kukuřici a olivy. kouše.
8. Tuňákový koláč s vejcem, kukuřicí a hráškem: ideální pro ty dny, kdy máte chuť jíst něco chutného, ale aniž byste ztráceli spoustu času (a energie) v kuchyni! Je to praktický recept a může se stát vaším hlavním jídlem!
9. Koláč z tuňáka, bílého sýra, kukuřice a hrášku: jednoduchý koláč, který se vyrábí jako míchací těsto. Plněné sýrové tuňáky jsou výborné, ale můžete si vybrat nádivku, kterou dáváte přednost, jako jsou sardinky, losos, šunka, uzená krůtí prsa, mleté hovězí maso, houba, palmové srdce? Může být podávána v době lehkého jídla nebo dokonce na oběd či večeři, doplněný salátem ze zelených listů.
10. Tuňákový koláč s rajčaty, bramborami, mrkví a hráškem: Pro těstoviny budete používat pšeničnou mouku, mléko, olej, parmazán, kvasnice a vejce. K plnění budete potřebovat tuňáka, rajčata, mrkev, brambory, cibuli, česnek, bazalku, sůl, černý pepř a čerstvý hrášek.
11. Tuňák, mozzarella, rajče, palmové srdce a olivový koláč: K vyplňování použijete kromě tuňáků také rajčata, mozzarellu, olivy a palmové srdce. Těsto je také snadno vyrobitelné a můžete se lišit, kdykoli chcete náplň.
Přečtěte si také: 30 praktických a chutných receptů pro ty, kteří žijí sami
12. Tuňákový koláč s těsta: Jiný způsob, jak připravit tuňákový koláč pomocí plochého chleba. Příprava je velmi jednoduchá, nezahrnuje ani kamna a výsledkem je krásný koláč, mokrý a plný chuti.
Smetanové koláče
13. Smetanový koláč s tuňákem: Aby se tento koláč stal úplným jídlem, budete potřebovat vejce, mléko, olej, pšeničnou mouku, prášek do pečiva, sůl, tuňák, rajče, cibuli, oregano, sůl, pepř a tvaroh. Krémová
14. Smetanový koláč z tuňáka s tvarohem: ideální pro podávání, když někoho přijímáte doma. Budete používat mléko, olej, vejce, parmazán, zakysanou smetanu, pšeničnou mouku, prášek do pečiva, cibuli, rajčata, tuňáka, kukuřici a krémovou tvaroh.
15. Krémový tuňák a zeleninový koláč: další praktický a svěžím výběrem koláč. Dělat, kdykoli se vám to líbí! Pokud chcete, můžete také měnit náplň a nahradit tuňáka kuřecím masem, zeleninou, šunkou a sýrem nebo cokoli chcete!
16. Smetanový tuňákový koláč se šunkou, smetanovým sýrem a buvolí mozzarellou: lehké a chutné těsto, které získá speciální výplň v chutné kombinaci chutí. Kromě hlavních ingrediencí nádivky budete používat cibuli, rajčata, kukuřici, zelené olivy, bazalku, oregano, strouhaný sýr a sůl.
Přečtěte si také: 23 receptů na kuřecí hrnec na chutnou stravu
17. Smetanový bramborový a tuňákový koláč bez těstovin: rychlý, chutný a velmi snadný recept. Navíc je relativně lehký, protože nemá hmotnost a většina kalorií je způsobena bramborami.
18. Smetanový koláč z kokosového mléka z tuňáka: Praktický recept, který používá pouze nesolené máslo, pšeničnou mouku, sůl, tuňáka, cibuli, kečup, hořčici, kokosové mléko a parmazán na hnědé.
Různé koláče
19. Bramborový koláč: K přípravě tohoto receptu budete potřebovat brambory, pšeničnou mouku, máslo, droždí, mléko, vejce, sůl, černý pepř, parmazán, filet z tuňáka, rajče, cibuli, pepř Uzený chipotle a strouhaný mozzarella.
20. Tuňákový koláč s bramborami a pórkem: V tomto receptu jsou těstoviny dobře provzdušněny. Pro nádivku použijete brambory, tuňáky, nasekané pórky, česnek, cibuli, olivový olej, sůl, černý pepř, smetanový sýr a strouhaný parmazán.
21. Palačinka plněná tuňákem: kreativní způsob, jak vyrobit koláč. V tomto receptu byl tuňák použitou nádivkou, ale můžete si ji vyrobit is dalšími ingrediencemi, které máte v lednici, jako je maso, kuře, zelenina.
22. Tuňákový koláč se sýrovým fondue: Chcete-li tento odlišný a velmi chutný koláč použít vejce, plnotučné mléko, kukuřičný olej, pšeničnou mouku, kukuřičný škrob, droždí, parmazán, sůl, tuňák, kukuřice, cibule a fondue. Sýr
23. Otevřený tuňák: Snadný recept, který přináší osm porcí. Použijete olej, vejce, mléko, kukuřičný škrob, sůl, pšeničnou mouku, droždí, olivový olej, tuňáky, cibuli, rajčata, zelené olivy, sýr mozzarella, sůl a zelené vůně.
24. Rýže a tuňák: Dobré, když máte spoustu domácí rýže! Budete jej úspěšně používat v tomto receptu, jehož výsledkem je jiný, ale velmi chutný a praktický koláč.
25. Hrnek s tuňákem: velmi jednoduchý recept, který můžete kdykoli cítit, že byste chtěli jíst něco chutného, ale také praktického. Během několika minut bude váš individuální koláč (v hrnku) připraven k ochutnání!
26. Koláč z tuňáka s nízkým obsahem sacharidů: alternativa pro ty, kteří mají dietu s nízkým obsahem sacharidů, ale nevzdávají se dobrého koláče! Pšeničná mouka je nahrazena mandlovou moukou a výsledkem je lehké, ale velmi chutné těsto. A nejzajímavější je, že můžete použít nádivku, kterou chcete (kromě tuňáka)!
27. Light Tuna Pie: Zdravý, snadno vyrobitelný mixérový koláč je mokrý, měkký a chutný. Můžete si vyrobit velký koláč nebo ho umístit do jednotlivých silikonových kelímků (druh košíček). Asi za 45 minut bude připraven!
28. Celý tuňák: K vytvoření tohoto praktického a zdravého receptu budete používat pouze vejce, celozrnnou mouku, rýžové mléko, rajčata, sýr bez laktózy, plechovku tuňáka, oregana a kvasinek.
29. Bezlepkový koláč z tuňáka: Jednoduchý, snadný a velmi výživný koláč vyrobený z mixéru. Budete používat vejce, máslo, mléko, brambory, bramborový škrob, rýžovou mouku, prášek do pečiva, sůl a plechovku tuňáka.
30. Tuňákový koláč bez lepku a laktózy: Podle autora receptu je tento koláč jedním z neomylných, který vás nikdy nesklame! Kromě toho, že je jednoduchý, je ideální i pro alergeny a netoleranty lepku a laktózy. Ochutnat bez obav!
Ať už jsou připraveni tradičněji nebo jinak, tuňák je vždy synonymem praktičnosti! Obecně se s dobrým salátem stává kompletní a chutné jídlo.
HOW TO MAKE SPAGHETTI WITH TUNA, SPAGETY S TUNAKEM, SPAGETY S TUNIAKOM (Duben 2024)
- 1,230
