Pokud sníte o tom, že máte velké vlasy, ale myslíte si, že dráty rostou dlouho nebo že jen zaparkují, uvědomte si. Některé faktory mohou bránit normálnímu vývoji drátu, což je asi palec za měsíc.
Tento problém je obvykle spojen s hormonálními poruchami nebo špatným krevním oběhem. Existují však také vnější faktory, které poškozují vlasy. Zde je 25 tipů, jak vaše vlasy růst zdravěji.
1. Ostříhejte si vlasy každých 6-8 týdnů. To nezpůsobí, že vaše vlasy rostou rovně, ale zpevňují prameny, aby se předešlo rozbití, koneckonců se vlasy se zlomenou hlavou a křehké vlasy nezdají dlouhé? i když je to dlouhé.
2. Na pokožku hlavy naneste sněhové bílé. Vytvořte si sněhově čistou masku na vlasy pro zdravější, silnější a krásnější vlasy.
3. Pijte vodu. Voda pomáhá vyplavovat toxiny z těla a vaše vlasy rostou déle a pružněji a hydratují. Doporučuje se 2 litry denně.
4. Hřebenujte a čistěte si vlasy každý den. Není nutné vlasy často štětcem nebo přehánět. Kartáčování jednou denně pomáhá aktivovat krevní oběh v pokožce hlavy, pomáhá zavlažovat region a posilovat nové prameny. Ale buďte opatrní: nemočte mokré vlasy a pokud jsou v rozpacích, použijte česací produkt.
5. Snižte frekvenci používání sušičky a žehličky. Tímto způsobem budou vaše vlasy silnější, zdravější a bez zlomů a rozštěpených konců, získají dokonalý vzhled od kořene ke špičce, což je nezbytné pro zobrazení skutečné délky.
6. Zahrňte do stravy protein. Potraviny jako vejce, ryby a čerstvé ovoce a zelenina bohaté na bílkoviny, aby vaše vlasy vypadaly lépe a stimulovaly vlasy, aby rostly rychleji.
7. Nenechávejte ve svém těle vitamíny. Poraďte se se svým endokrinologem a spolupracujte s dietologem na vytvoření stravy bohaté na vitamíny. Vaše vlasy budou zdravější a rostou rychleji.
8. Sázejte na éterické oleje. Smíchejte 3 kapky levandulového oleje, 3 kapky rozmarýnového oleje a 2 kapky tymiánu, červeného cedru a jojobového oleje. Naneste přímo na vlasy a uvidíte rozdíl.
9. Cibulová voda. Může to vypadat divně, ale vaření dvou cibulí a používání vody, kterou vařili ve vlasech, vám může pomoci růst rychleji. A po mytí nezanechává žádný zápach.
10. Bramborová maska pro ošetření nití. Smíchejte v mixéru 3 brambory, vajíčko bílé a trochu medu a vytvořte si domácí ošetřovací masku. Funguje podobně jako voda z cibule.
11. Jablečný ocet. Smíchejte ocet s trochou vody a po šamponování naneste přímo na vlasy. Chcete-li tomu zabránit ve vůni jako ocet, přidejte do směsi 2 laky z éterického oleje dle vašeho výběru.
12. Vyhněte se vlasovým výrobkům na bázi silikonu. Protože tento typ látky brání vlasovým folikulům, vlasy nakonec oslabují a nedosahují tak svého plného růstového potenciálu.
13. Nepoužívejte kondicionér na pokožku hlavy. Kromě toho, že vaše vlasy mastné, může tento zvyk vám lupiny. A aby rostla, musí být pokožka hlavy zdravá, proto krém nanášejte pouze na délku vlasů a ne na kořen.
14.Přeskakujte jeden nebo dva dny mezi mytím vlasů. Vyvarujete se tak vystavení vlasů každodenním výrobkům a uvolnění přírodních olejů, které vaše vlasy potřebují, aby zůstaly zdravé.
15. Nezneužívejte používání přípravků na úpravu vlasů. Gel, fixační sprej a pěna poškozují vlasy a oslabují je. Používejte pouze v nezbytně nutných případech.
16. V létě se o své vlasy starejte. Nezapomeňte na vlasy nanášet krém a chránit je vlasy klobouky a čepicemi, aby vaše pokožka hlavy a vlasy zůstaly zdravé.
17. Zahrnout do nabídky biotin. Biotin v potravinách, jako jsou vejce, sója a játra, má na vlasy úžasný účinek a zrychlí jejich růst.
18. Při sprchování masírujte vlasy. Při mytí a šamponování vlasů jemně masírujte pokožku hlavy bez použití nehtů. To stimuluje cirkulaci v pokožce hlavy, která je nezbytná pro růst vlasů.
19. Spát z uvězněných vlasů. Pokud se však vaše vlasy příliš zamotají, opletete je uvolněnými nebo je upevněte pomocí velmi slabé elastické pásky, abyste zabránili padání a prasknutí vlasů.
20. Vyhněte se stresu. Tento problém moderního života může způsobit, že dráty oslabí a padnou, a to právě teď nechcete. Procvičte si jógu nebo relaxaci a investujte do zábavných dnů, abyste zabránili stresu.
21. Spát s mokrými vlasy. To může poškodit pokožku hlavy a narušit zdravý růst vlasů, stejně jako nechat vlasy vonět špatně.
22. Jezte zdravě. Váš vzhled závisí přímo na vašem zdraví.Pokud vaše zdraví nejde dobře, nemá smysl používat nejdražší a nejsilnější krémy. Přijměte tedy vyváženou stravu, promluvte si s dietologem a začněte.
23. Navštivte svého endokrinologa. Proveďte endokrinologické testy, abyste se ujistili, že ve vašem těle funguje vše. Problémy se štítnou žlázou mohou například způsobit vypadávání vlasů a řídnutí.
24. Přestaňte kouřit. Cigareta je skvělý darebák, který může ukončit krásu vlasů a stále přispívá k tomu, že vlasy nerostou. Nikotin ztěžuje průchodu krve žilami a v důsledku toho ztěžuje všechny živiny, které vlasy potřebují.
25. Zahrňte mastné kyseliny do stravy. Přidejte do své stravy ořechy, ořechy, ryby a avokáda, jsou bohaté na mastné kyseliny a pomohou vám mít zdravější vlasy, které v těle rostou správným tempem.
Future by Design (2006) Official Full Movie (Duben 2024)
- Vlasy
- 1,230
