Děti s dětmi jsou často pod tlakem toho, jak vychovávají děti. Tolik názorů vede k otázkám a často na vině.
Pravda je, že všechny děti potřebují lásku a pozornost. Takže nevadí, co říkají ostatní, a vždy si pamatujte: už jste skvělá maminka!
Ale pokud hledáte způsoby, jak být ještě lepší? co nikomu neubližuje? Tento seznam obsahuje 20 jednoduchých věcí, které mohou pomoci:
1. Nechte elektroniku chvíli stranou
Mnoho rodičů se diví, jaký je nejlepší čas, aby jejich děti používaly své telefony a tablety, ale zapomněly sledovat čas, který tráví na svých zařízeních. Děti si samozřejmě uvědomují, že rodiče věnují více pozornosti mobilním telefonům než jim. Poté nastavte období od spotřebičů.
Lepší než soustředit se na telefon, kontrolovat sociální sítě nebo dokonce fotit ty nejmenší, je navazování spojení a okamžiků, které si budete pamatovat navždy.
Přečtěte si také: 10 tipů pro řešení mimořádných událostí s dětmi
2. Udělejte si čas, abyste se o sebe postarali.
Je obvyklé cítit se unavený a vyčerpaný tempo práce při péči o děti a často sladění s jinými službami doma nebo v zahraničí. Mít svůj vlastní čas, ať už několik hodin denně nebo celý den každý týden, z vás udělá lepší matku. Udělejte si čas na manikúru, projděte se kolem bloku, vydejte se dlouhou sprchu, cokoli, co pomáhá dobít baterii, abyste se mohli vrátit ke svým dětem klidnější, uvolněnější a připravení na nový den.
3. Snižte počet dětských aktivit.
Je přirozené chtít naplnit rozvrhy dětí aktivitami, které je obohacují, ať už jde o sport, nový jazyk? Důležitý je však i čas, který jim umožní relaxovat, hrát si a hlavně být s vámi. A oni i vy budete méně stresovaní.
4. Klást otázky, které inspirují smysluplné odpovědi.
Pokud se zeptáte, jaký byl den nebo jak byla třída, možná bude odpověď „v pořádku“. Ale pokud položíte otázky jiným způsobem, abyste vyvolali myšlení, je pravděpodobné, že dostanete více upřímných a smysluplných odpovědí.
5. A opravdu poslouchejte odpovědi
Někdy mají děti co říct. A poslouchání všeho vám může pomoci jasněji pochopit, co cítíte nebo si uvědomit, pokud se něco děje, že jste nevěděli. Také s vědomím, že jste vždy ochotni je poslouchat, je dělají otevřenější a to nechává rodiče a děti více zapojené do života.
6. Přestaňte hledat dokonalost
To je obyčejné srovnávat s jinými matkami. Ale při pohledu na životy bloggerů, kteří zveřejňují skvělé časy se svými dětmi nebo jinými matkami ve škole, které vypadají skvěle, vás může přimět, abyste si mysleli, že děláte špatnou věc, což není pravda! Zbavte se této myšlenky dokonalosti, protože je nemožné být dokonalou matkou a soustředit se na to, na čem vám opravdu záleží. Tím se sníží stres a následně usnadní vztah s dětmi.
Přečtěte si také: Děti: Jak učit správně a špatně?
7. Pozitivní komentáře pro vaše děti
Povzbuzující slova mohou mít trvalý účinek po celá léta a roky. I když se mluví v dětství, mohou jim pomoci dosáhnout bezpečnějšího a odvážnějšího dospělého. Také říkáním pozitivních věcí je činí šťastnými a jistě si to budou pamatovat i v těžkých dobách.
8. Přestaňte dělat všechno pro své děti
Tento zvyk je skutečně lákavý, ale v dlouhodobém horizontu může být škodlivý. Ideální je tedy učit příslušně pro každý věk a situaci, aby se naučili samostatnosti. Ukažte mi, jak si vyrobit jednoduché občerstvení, dát jim domácí úkoly, pomoci s domácími úkoly, pouze pokud skutečně potřebují pomoc? Odevzdání všeho bude pro ně a pro vás oddaným.
9. Buďte přítomni
Když jste se svými dětmi, buďte opravdu s nimi. Hrajte, jak nejlépe umíte, hrajte, smějte se, spolu dělejte aktivity, bavte se. Nechte starosti stranou? Některé věci mohou čekat a vaše děti nebudou děti navždy. Užijte si to!
10. Požádejte o pomoc
Není slabost předpokládat, že potřebujete pomoc. Vědomí si toho a schopnost to vyjádřit vás posílí. Ať už je to pro vašeho partnera, matku, člena rodiny, přítele nebo dokonce pediatra vašeho dítěte. Nezapomeňte mluvit, když ji potřebujete.
11. Jednou týdně udělejte něco, co se s každým dítětem skutečně spojí
Ať už se jedná o procházku v okolí, výlet, na tom nezáleží. Počítá se s tím, že uděláte něco, co vás skutečně spojí s každým dítětem. Pokud máte více než jeden, udělejte to samostatně. Tato samostatná doba vzájemného spojení je nutná k tomu, aby se cítili zvláštně, vážili si a měli plnou pozornost i na krátkou dobu.
Přečtěte si také: Jak příliš nezkazit své děti
12. Buďte transparentní v důležitých otázkách.
Je nezbytné být transparentní s dětmi tak mladými, jak jsou, i když jsou věci obtížné nebo považovány za tabu. Smrt, šikana, sex a souhlas by mezi jinými měly být mluveny otevřeně a upřímně. To ukáže, že se jedná o běžné podnikání, a co je důležitější, může se vám otevřít, když mají jakékoli obavy nebo dotazy.
13. Najměte Nanny
Pokud vše nedokážete zvládnout a stres přebírá, najměte někoho, kdo může zůstat s vašimi dětmi i na několik okamžiků, když se osprchujete nebo jdete nakupovat. Bude příjemné mít nějaký čas na to, aby se váš život dostal do pořádku a cítil se uvolněněji.
14. Buďte příkladem, který chcete, aby vaše děti následovaly
Od prvního dne života dítěte jsou vzory vzorem matka a otec. Děti kopírují všechno, co jejich rodiče dělají, chtějí být takoví, jak jsou. Důležitější než mluvení je dobrý příklad, pozitivní vzor pro ně, který mají následovat.
15. Oslavte malé věci
Není třeba čekat na narozeniny nebo na doručovací den zpravodaje. Ukažte dětem, že malá vítězství a úspěchy si zaslouží oslavu, ať už při procházce nebo se zmrzlinou. Tyto okamžiky si budou vždy pamatovat.
16. Vymyslet novou tradici
Vytváření nových rodinných tradic může být hodně zábavné. Několik návrhů: oslavte půl narozeniny, taneční představení každý rok o Vánocích, sestavte talíř společně v určitý den v týdnu, sledujte stejný film každou dovolenou? Toto jsou zábavné a snadno proveditelné příklady, které přinesou zábavu a v budoucnu dobrou nostalgii pro všechny.
Přečtěte si také: 12 možností, jak se během prázdnin bavit s dětmi
17. Udělejte si čas se svým partnerem.
Není snadné udržovat vztah, zejména když jeden? nebo obojí? mít děti. Je proto důležité si tyto dva užít. Stojí za to určit noc v pravidelných termínech při výletu? Důležité je být s tou osobou, aniž by se dotýkala dětí předmětu, zachránit romantismus a žít každý okamžik.
18. Dejte dětem zážitky, ne věci
Hlavní vzpomínky, které si děti vezmou od dětství, jsou zážitky, které prožily, nikoli hračky nebo jiné materiální věci, které získaly. Prezentace jim s individuálními zážitky, jako je nějaká sportovní aktivita, procházka, rodinná událost, výlet, bude mimo jiné pamětí.
19. Nechť jsou vaše děti dětmi
Čas letí a dětství netrvá věčně. Takže ať jsou vaše děti malé a svobodné tak dlouho, jak mohou, a tentokrát si s nimi užijte. Věnujte pozornost jednoduchým okamžikům, jako je procházka, vtip, konverzace, i když jsou otázky opakující se nebo obtížné.
20. Důvěřujte sobě a svým rozhodnutím.
Pokud někdo přijde s radou nebo názorem, o který jste nepožádali, ignorujte jej. Znáte své děti a víte, co je pro ně nejlepší, proto věřte svému klubu, že rozhoduje spíše než poslouchá ostatní. Udělejte to svou cestou, ne tak, jak to dělají jiné maminky.
Někdy vám jednoduchá změna pomůže vytvořit ještě více zvláštních časů pro vás a vaše děti. Co takhle uvést tyto malé věci do praxe?
Azerin - Emre Yücelen ile Stüdyo Sohbetleri #20 (Březen 2024)
- Děti a teenageři
- 1,230
