Saláty již nudí jídlo? dávno a dnes může být dokonce velkým přínosem jídla. A pokud nemáte nápady na inovaci základního salátového salátu z manga, věřte mi, můžete vytvořit kombinace hodné těch nejznámějších kuchařů, aniž byste museli absolvovat gastronomii.
Podívejte se na výběr lahodných salátů z blogů a webů, které se specializují na toto téma a ujistěte se, že chcete nejvíce.
1. Pečený zeleninový salát„Saláty nemusí být vždy položkou? Zmrzlina? vašeho jídla. Salát s pečenou zeleninou a sýrem je ideální pro dny, kdy si chcete udělat salát příjemným a příjemným jídlem. Případně nahraďte sýr feta (kozí) sýrem minas.
2. Mango salát: Ovocné saláty jsou dobrou volbou pro nejžhavější, nejčerstvější a nejchutnější období roku, kdy tělo získává vitamíny a hydrataci.
3. Salát s jedlými květinami: Tento salát je pro vás, kteří rádi ohromí úžasnou prezentací. Kromě toho, že je krásný, salát s květinami a játrovou paštikou je bohatý na vitamíny a obsahuje bílkoviny, což z něj činí výživnější.
Také si přečtěte: 5 lehkých salátů, díky nimž nebudete mít hlad
4. Tofu salát s kmínem, avokádem a rajčaty: I když se vám tofu nelíbí, zkuste tento recept. Sójový sýr v kombinaci s výživným bohatstvím avokáda činí z tohoto salátu hodně energie pro váš den. Je skvělé jíst i při snídani.
5. Meloun a krevetový salát s dresinkem z hořčičného medu: Další možností, jak překvapit i ty, kteří nemají rádi salát. Exotická kombinace melounu a vařených krevet je dar, který si vaše chuťové pohárky zaslouží vyzkoušet.
6. Květák salát s lososem: Jednoduchý květák salát ožije ještě více s krásnou grilovanou svíčkovou lososem. Bez tajemství je tento salát snadno vyrobitelný a může dokonce nahradit vaši tradiční večeři.
7. Teplá dýně, shiitake a celozrnný salát: Netradiční salát, který v ústech přivádí různé textury do chuti. Navrhovaná celá zrna mohou být nahrazena jinými dle vašeho výběru, jako je lněná semínka, sezam nebo oves.
8. Květák salát s grilovanou cuketou a červenou cibulkou: Je to perfektní salát, který můžete vychladnout a zároveň vyživovat své tělo. Podávejte chlazené tím, že jej necháte v chladničce po dobu až 30 minut, abyste zajistili svěžest.
Také si přečtěte: 15 receptů zeleného salátu, abyste se dobře najedli, aniž by spadali do rutiny
9. Osvěžující bramborový salát s mátou: Tento salát může vypadat jako pyré, ale jde mnohem dále. Vyrábí se převážně ze sacharidů a je ideální volbou pro oběd nebo dokonce i brunch. Chuť, kterou máta přidává do bramborové kaše, je neodolatelná a snadno zvyšuje hladinu tohoto pokrmu.
10. Salát z červeného zelí, mrkve, kapusta a máty: Barevný a výživný, tento salát je dobrou volbou jít s masem na oběd nebo večeři.
11. Cuketa salát s pepřem a mátovou omáčkou: Pokud jste unaveni z tradičního cuketového salátu, doporučuje se vylepšit chuť pepřem a mátou. Pokud jste stateční, vsaďte se na feferonky. Pro ty, kteří jsou citliví na chuť paprik, je navržena bezprstá paprika bez semen.
12. Bramborový salát bez majonézy: Pokud máte rádi bramborový salát, ale nemůžete jíst nebo nemít rádi majonézu, alternativou je použití ricotta krému. Tento salát se velmi dobře hodí na nedělní obědy a rodinné grilování.
13. Pečený salát z rajčat, palmového srdce a ricotty: Velmi jednoduchý salát, který opravdu uhasí vaši chuť k jídlu. Podávejte rajčata se srdcem dlaně a ricottou nebo vyměňte jiný bílý sýr a klíček z bambusu, abyste změnili návrh na přípravu.
Přečtěte si také: Týdenní menu: Jak naplánovat týdenní jídla
14. Zelený listový salát s kozím sýrem, vlašskými ořechy a medovým octem: Zpočátku to může vypadat jen jako jednoduchý salát z ořechového salátu, ale použitý dresing dělá vše rozdílným a ztělesňuje salát neuvěřitelným způsobem. Vyplatí se vyzkoušet, protože je snadné jej vyrobit a velmi chutně.
15. Špenátový salát s broskvovým a kozím sýrem: Sýr a broskev společně na talíři jsou kombinací toho, že někdo může slinovat, protože chuť jednoho neutralizuje druhého a tento salát zůstává bezkonkurenční. Chcete-li vytvořit další možnosti, nahraďte sýr a zeleninu.
16. Salát hrachu Quinoa: Quinoa, známá svou výživnou skladbou, je hvězdou tohoto jídla.Chcete-li změnit kombinaci, vyměňte rukolou za jinou zeleninu.
17. Studená kuřecí a sladký bramborový salát: Je to horký den a potřebujete proteinový salát, abyste tento den udrželi a dodali energii? Takže tohle je perfektní salát pro tuto chvíli. Capriche v kořeních, takže kuře je velmi chutný, dokonce i zmrzlinu.
18. Lehký těstovinový salát: Na rozdíl od toho, co si člověk může představit, nemusí být těstovinový salát nutně těžkým pokrmem. Vyzkoušejte tuto možnost a zkuste to!
Také si přečtěte: Zahrňte do nabídky obyčejný jogurt
19. Cuketa s houbami v mátové omáčce: Ještě jedna možnost okořenit cuketový salát a učinit ho ještě plnějším, aby uspokojil váš hlad. V tomto receptu se cuketa vaří v samotném citronu, takže by měl být salát? Namočený? asi 2 hodiny.
20. Zelený listový salát s jahodou: Tento jahodový salát potěší nejen oči, ale také chuť. Kombinace ovoce a sýra vytváří na talíři neuvěřitelnou chuť a velmi odlišnou texturu.
Salát "Dáma na dietě" - neodolatelně chutný a hotový během chvíle.| Chutný TV (Duben 2024)
- Jídlo
- 1,230
