Se spěchem každodenního života? práce, doprava, rodina, přeplněná poštovní schránka - mít čas na sebe zní jako sen, že? A co tak potom vyčlenit několik hodin denně, aby se postaral o vaši pohodu sám?
Za to nemusíte chodit do luxusních lázní! S několika jednoduchými a jednoduchými tipy můžete proměnit svou domácí koupelnu v prostředí pro skvělé časy. A ošetření pro vaši krásu lze provést, ano, s produkty, které již vlastníte.
Uspořádejte své úkoly tak, abyste si našli čas. Pokud máte děti, nechte je v něčí péči alespoň hodinu. Je ten tvůj? A víme, že to potřebujete (a zasloužíme si to).
Podívejte se na naše návrhy a proměňte svou koupelnu v soukromou, soukromou SPA se vším, na co máte nárok!
1. Podávejte pěknou sklenku vína
Nebo šumivé víno. Jen na oslavu úžasného člověka, kterého jsi? a nastartujte svou relaxační relaci. Pokud dáváte přednost (nebo máte méně než 18 let), vyplatí se vám podávat šťávu, která se vám nejvíce líbí, nebo velmi studený čaj.
Přečtěte si také: 10 věcí, které každá žena potřebuje pro kvalitu života
2. Vložte své oblíbené písně ke hře
Vyberete si klima své SPA. Chcete něco více relaxovat? Rozhodněte se pro klidnější a instrumentálnější seznam skladeb. Chcete se rozveselit? Zvyšte hlasitost a vyberte skálu. Chceš nahlas zpívat? Jděte s tím mocným krajanem. Kdo nemá rád moda?
3. Lehké svíčky nebo vonné tyčinky
Nechte koupelnu v intimnější a voňavější náladě. Osvětlení při svíčkách dodává místnosti zvláštní vzduch. Již kadidlo levandule vyjadřuje klid a má sílu uklidnit mysl.
4. Oddělte roucho nebo měkčí ručník
Každý má doma ten skvělý ručník, který dává i peninhovi k použití. Dnes je ten správný den!
5. Hydratujte vlasy
Existuje několik možností na trhu pro mnoho různých typů vlasů. Vyberte si hydratační ampulku, která je pro vaše dráty vhodná, a postupujte podle pokynů v balíku, abyste dosáhli ještě úžasnějšího výsledku.
6. Naneste obličejovou masku
V lékárnách si můžete koupit hotové hliněné masky. Jedná se o výrobky, které vyživují pokožku a vzdávají se tváře. Ale můžete si také vyrobit velmi jednoduchý domácí recept. Udělejte si pečivo rozmačkáním zralého banánu. Jemně naneste na obličej a nechte působit 15 minut. Opláchněte studenou vodou.
Přečtěte si také: 30 tipů pro ty, kteří nechtějí ztrácet čas přípravou
7. Vylupujte pokožku
Exfoliací odstraníte z kůže odumřelé buňky a nečistoty. Chcete-li udělat domácí drhnutí, připravte směs cukru s vaším oblíbeným zvlhčovačem. Aplikujte po celém těle a provádějte masáže kruhovým pohybem. Poté opláchněte.
8. Navlhčete každý centimetr těla.
Jaký je nejsilnější a voňavější hydratační krém, jaký máte doma? Toto budete používat. Aplikujte bez ekonomie na celé tělo.
9. Sledujte své nohy
Jsou to ti, kteří vás všude berou a občas dokonce čelí vysokým podpatkům. Péče o nohy je rozhodující! Pro tento odpočinkový okamžik se oparte nohou horkou vodou a hrubou solí. Nechte své nohy promočit půl hodiny? Ideální čas na sledování epizody jakékoli série. Poté je jemně vmasírujte a aplikujte zvlhčovač nebo éterický olej.
10. Do nehty
Pokud si můžete vytvořit vlastní nehty, užijte si tuto chvíli. Po koupeli se pokožka stává mnohem měkčí, což usnadňuje odstraňování kutikuly. Vyberte si krásnou barvu laku na nehty a pitomec!
11. Jděte dělat nějakou aktivitu, která vás baví
Po dokončení tohoto procesu zapomeňte na dřez a udělejte něco pro sebe. Přečíst knihu, dívat se na film, jíst brigádního muže bez viny? Užijte si všechny pocity!
Přečtěte si také: 10 základních postojů pro lepší život
FUNNIEST & COOLEST PRANKS, DIYS & SCHOOL HACKS OF 2018!!! (CC Available) (Duben 2024)
- Sociální péče
- 1,230
