Život nám vždy dává různé možnosti, jak dosáhnout jediného cíle, například můžete jít do práce na kole, pěšky, veřejnou dopravou, řídit nebo mít soukromého řidiče. Výběr bude záviset na finančních zdrojích, čase a vašem cíli.
V našich vztazích se moc neliší, konečným cílem je mít někoho po boku, takže první otázkou, kterou bychom se měli zeptat, je, jakou cestou bychom chtěli jít a jaký zdroj k tomu máme. Existují páry, které žijí na věčné horské dráze, s dobrými i špatnými časy a jsou v pořádku, děkuji.
Pozitivní přístup volí cestu, a pokud to bylo vaše rozhodnutí, zde je několik tipů:
1? Poznejte své hodnoty
Co myslíš vztahem? Jaké jsou pozitivní postoje? Jaké příklady jste měl ve vztahu? Často vyrůstáme v „problémových“ domovech a věříme, že je to „normální“. Tendence, i když v bezvědomí, je opakovat tento postoj. Proto je důležité přezkoumat naše koncepce a zejména „předsudky“.
2? Nechte to fungovat
V době našich prarodičů byla separace tabu a protože nebylo mnoho alternativ, bylo větší úsilí uspět. V současné době je vše velmi disponibilní. Je běžné, že lidé říkají: „Pokud to nefunguje, prostě oddělte.“ Nejsem proti odloučení, existují případy a případy, ale založili byste si společnost představující váš bankrot? A pokud by se společnost chystala uzavřít, nehledali byste alternativu, získávali finanční prostředky, pořádali schůzky a žádali o pomoc? Tak proč nepřijmeme tento přístup v našem osobním životě?
3? Ať to stojí za to
Představme si to po jednom dni? Vrátíš se domů a sníš veškerý hněv svého šéfa na svého manžela. Situace by se jen zhoršila, kdyby měl stejný nápad a zlobil by na tebe svůj hněv. To, co by mělo být příjemným okamžikem, skončí únavou a narušením vztahu. Kolik lidí víš, kteří dávají přednost práci přesčas? Vím mnoho. Když se tedy vrátíte domů, odpojte se od problémů, vytvořte šťastné prostředí s pozitivním myšlením, takže po stresujícím dni bude dobré se vrátit domů, aby jste byli se svým blízkým.
4? Dejte si pozor na nadměrné soukromí
Kromě sexuální konotace je intimita mnohem více než to, je to hlavní motor vztahu, který zná ostatní, říká beze slov, hádá své myšlenky, cítí se bezpečně a přijímá se, mimo jiné. Ale stejně jako všechno ostatní v životě může příliš mnoho ublížit. Jít do koupelny s otevřenými dveřmi, osprchovat se spolu (pokud je v pořádku dát přítelkyni, ale pro intimní hygienu není možné), nechat vydávat jakýkoli zvuk (gázu a burpování) atd. Seznam je obrovský a důsledky ještě větší. Jakmile se kouzlo rozbije, je velmi obtížné ho opravit.
5? Bavte se
Po manželství je běžné, že se ženy cítí ohromeny domácími pracemi a každodenními povinnostmi. Znovu pojďme mluvit o hodnotách, nemůže být dnešní žena v domácnosti? před deseti lety dnes pracuje, studuje, má společenský život atd. Dopřejte si chaotický dům, snídani v posteli, sex ve středu odpoledne, pizzu ve všední dny, to znamená zbavte se viny za to, že nejste? Superwoman? které zvládnou všechno, porušují pravidla a baví se.
6? Nespadejte do rutiny
Jedním z největších problémů, které mají páry, je rutina. Vždy budeme náchylní k opakování, protože je to pohodlné a dělat něco nového vyžaduje připravenost ke změně. Díky snadnosti internetu je možné najít několik bezplatných zájezdů, slev a propagačních akcí, pouze pro ty, kteří chtějí být zastaveni.
7? Buďte tolerantní
Klíčem k jakémukoli druhu vztahu je dialog, s nímž můžeme znát pravdu druhé osoby a pochopit důvody, které je vedly k takové věci. Ukládat pravdu, která je možná naše, sama o sobě neznamená, že druhý se může stát součástí tohoto vztahu. Mít trpělivost, naslouchání, porozumění a rozdávání je součástí a je zdravé.
8? Respekt je dobrý a každému se to líbí
Zde můžeme použít frázi „laskavost plodí laskavost.“ Pokud bychom znali moc slov: prosím, děkuji, promiňte, mimo jiné by svět byl mnohem příjemnějším místem k životu. Potkal jsem páry, které se zabývaly vulgárností a obviněním. Jiní, kteří žijí jako bratři, soupeří, bojují sami a hrají „vtipy“. Láska musí být vždy spojována s úctou a obdivem, protože jinak ztrácí svou hodnotu a stává se něčím jiným.
9? Nesázejte všechny své žetony
Naše životy můžeme rozdělit do různých odvětví: práce, studium, rodina, přátelé, manželství, volný čas atd. Blaho je výsledkem vyvážení všech těchto „oddělení“. Častou chybou je spojit veškeré naše štěstí se vztahem, který vytváří příliš mnoho očekávání a nepřiměřených požadavků. Člověk nemůže dodat lásku někoho, kdo nevychází s rodiči nebo nemá přátele. Musí existovat život mimo vztah. Proto by měl být podporován fotbal s přáteli a setkání s přáteli v obchodě.
10? Buďte šťastní
Jak jsme řekli, že pozitivní přístup je možnost, jsou lidé, kteří tráví den stěžováním, pro ně je to dobré. Být šťastný, na rozdíl od toho, co si většina lidí myslí, záleží také na nás. Nesouvisí s penězi, materiálním zbožím, jinými lidmi, sluncem ani deštěm ani s čímkoli jiným vnějším. Je to vnitřní pocit, volba vidět světlou stránku života, bez ohledu na okolnosti.
SaVIO: Emoce a jak s nimi pracovat (MUDr. Radkin Honzák) (Březen 2024)
- Vztahy
- 1,230
