10 Nose Clog Home opravné prostředky, které opravdu fungují

Získání ucpaného nosu je jednou z nejvíce nepříjemných a nepříjemných věcí, které se mohou stát. Takže kdykoli je někdo v této situaci, nejrychlejší nápad, který přijde na úlevu, je uchýlit se k decongestant sérům.

Avšak nevyvážené užívání léčiv bez lékařské pomoci může být pro zdraví velmi nebezpečné. Proto stojí za to hledat neléčivé přírodní alternativy.

Některé tipy vám pomohou vyhnout se problému a zmírnit jej, například vyhnout se klimatizaci, udržovat zvlhčovač vzduchu blízko vás, nechat vzduch cirkulovat dobře po místnosti, zůstat hydratovaný pitím vody a zvlhčovat nos fyziologickým roztokem. . Kromě řádného foukání nosu namísto tahání tekutin dovnitř.


Pokud problém přetrvává, podle těchto tipů problém přetrvává, proč nevyzkoušet domácí prostředek k ucpání nosu? Podívejte se na několik nápadů níže a zkuste to.

1. Pára

Pára pomáhá od decongestu, protože má zvláčňující účinek na nosní sliz, takže vám pomáhá rychleji se zbavit toho, co blokuje nos. Zahřejte vodu a vložte ji do umyvadla, aby nedošlo k popálení. Zabalte si hlavu ručníkem, abyste zcela zakryli umyvadlo a hlavu dohromady. Dýchejte normálně pocit páry, která se dostává do vaší tváře. Nevkládejte obličej přímo do vody a buďte velmi opatrní, pokud je velmi horký.

Přečtěte si také: 8 domácích opravných prostředků, které potřebujete vědět


2. Teplá komprese

Obklady také mají podobný účinek jako pára. Pokud dáváte přednost ještě silnějšímu obkladu než teplé vodě, připravte zázvorový čaj (s přírodním zázvorem - není připraven) a použijte jej na obklad. Když je teplota správná, lehněte si a položte si ji na obličej, abyste se nespálili a nechali 15 minut. Zázvor má protizánětlivé vlastnosti, které vám dále pomohou zbavit nos.

3. Horké čaje

Pití horkých nápojů také pomáhá zmírnit ucpání nosu. Připravte si mentolské čaje, jako jsou mátové a šalvějové čaje. Kromě uvolnění udrží vaše tělo hydratované, což pomáhá odstranit hlen jednou a normálně dýchat.

4. Česnek

Česnek má přirozeně antivirové vlastnosti, takže jeho konzumace je často skvělý způsob, jak se tomuto problému vyhnout. Pokud je však váš nos již přetížený, doporučuje se připravit silný česnekový čaj a pít ho během dne.


5. Jablečný ocet

Jablečný ocet pomáhá ředit hlen a umožňuje jeho rychlejší odstranění z těla. Přidejte do sklenice vody lžičku octa a vypijte, abyste zmírnili nosní nepohodlí. Další nápad je smíchat 2 lžíce octa s jednou lžičkou medu v teplé vodě a dobře promíchat, aby byl hladký. Tyto směsi můžete užívat 2-3krát denně.

6. Eukalyptový olej

Díky dekongestantním a protizánětlivým vlastnostem je eukalyptový olej skvělým spojencem pro ty, kteří trpí nazální kongescí. Můžete kapat několik kapek na kapesník a inhalovat několikrát denně, můžete kapat několik kapek v koupelně před teplou koupel nebo kapat dvě kapky na polštář před spaním.

Přečtěte si také: Zázvorový čaj: pomáhá zhubnout a nabízí mnoho zdravotních výhod

7. Rajčatová šťáva

Rajče jsou bohaté na vitamín C, ideální pro udržení imunitního systému aktuální a zmírnění zánětu, který blokuje nos. Smíchejte jeden šálek rajčatové šťávy, jednu lžíci česneku, jeden citron a trochu celerové soli. Vařte a pijte šťávu nejméně 2x denně.

8. Cayenne Pepper

Při přípravě jídla používejte kajenský pepř nebo si připravte kořenící čaje, abyste co nejlépe využili jeho protizánětlivé vlastnosti.

9. pískavice řecké (pískavice řecké)

Fenugreek je také přírodní protizánětlivý přípravek, který můžete použít ke zmírnění nazální kongesce. Připravte si semena pískavice pískové se semeny, poté je zfiltrujte, abyste je odstranili a spotřebovali, abyste ucpali nos.

10. Vlastní masáž

Další nápad, který může pomoci zmírnit nepohodlí, je samomasáž v oblasti mezi okem a nosem, s určitým tlakem. Masáž pomůže zmírnit bolest a stimulovat krevní oběh v místě.

Stojí za zmínku, že je nezbytné vyhledat lékaře. Zejména pokud máte tento problém docela často, protože to může být známkou jiných komplikací. Dávejte pozor a uzdravte se!

Přečtěte si také: Zbavte se svědění pokožky hlavy pomocí 8 domácích prostředků

Suspense: The Lodger (Leden 2022)


  • Prevence a léčba
  • 1,230